Ancora insieme: Connessione attraverso la meditazione

Recensioni dei lettori

Il libro “Still Together” è apprezzato per la sua dolce saggezza, le sue bellissime illustrazioni e la sua rilevanza nell'aiutare i lettori ad affrontare le sfide della vita. È considerato un utile riferimento per la meditazione e lo sviluppo personale, che lo rende uno strumento prezioso per la riflessione e la guarigione.

Bellissime illustrazioni, capitoli digeribili e senza tempo, facile da usare per la meditazione, offre lezioni di vita, fornisce conforto, incoraggia pratiche quotidiane, altamente raccomandato dai lettori.

Non sono stati segnalati potenziali inconvenienti del libro.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Still Together: Connection Through Meditation

Contenuto del libro:

Still Together ha un approccio attivo per recuperare una connessione vera e profonda nella nostra vita quotidiana. Prendendo in esame i sentimenti associati alla disconnessione, questa guida presenta i passi da compiere attraverso la meditazione e le pratiche di mindfulness per affrontare questi sentimenti.

Still Together è un'esplorazione dei modi in cui sentiamo il distacco dalla nostra vita, dai nostri obiettivi e dalle nostre amicizie, e di come possiamo iniziare a recuperare noi stessi attraverso la connessione umana. La tecnologia ci ha permesso di essere più connessi che mai, ma per molti versi è arrivata a scapito del nostro senso di umanità. La realtà è che viviamo in un mondo in cui l'innovazione promette di tenerci sempre più aggiornati e connessi, ma ci fa sentire più disconnessi che mai.

Esplorando la mindfulness, la filosofia buddista e l'analisi delle tendenze, Still Together adotta un approccio attivo per recuperare una connessione vera e profonda nella nostra vita quotidiana. Vi accompagna attraverso diversi modi per essere più presenti, impegnati e, in definitiva, più connessi con la vostra vita. L'autore e insegnante Manoj ci insegna come sedersi e meditare da soli, quando farlo, per quanto tempo e perché coltivare la saggezza è così importante per la nostra vita.

Still Together vi mostrerà come tutti questi apprendimenti possano essere applicati alla nostra vita quotidiana, arricchendovi di un senso più profondo di connessione con voi stessi e con il mondo circostante. Imparate che la mindfulness richiede tempo, impegno e attenzione, ma è estremamente gratificante.