Amor Sano, Amor del Bueno: Una Gua Para Convertir Tu Relacin En Un Lugar Segur O Para Ti Y Para Tu Pareja / Amore sano, amore buono. una guida

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua approfondita esplorazione dei bisogni emotivi, degli stili di attaccamento e della comunicazione sana nelle relazioni. Molti lettori ne hanno apprezzato la chiarezza, la praticità e l'accessibilità, rendendolo una risorsa preziosa sia per i singoli che per le coppie. È consigliato a chiunque voglia capire meglio se stesso e migliorare le proprie relazioni.

⬤ Offre una grande quantità di informazioni preziose sui bisogni emotivi, gli stili di attaccamento e la comunicazione
⬤ Fornisce esempi concreti che migliorano la comprensione
⬤ Incoraggia l'auto-riflessione e la crescita emotiva
⬤ Ben scritto e facile da leggere
⬤ Consigliato sia agli individui che ai professionisti
⬤ Utile per vari contesti relazionali.

Alcuni lettori potrebbero trovare la quantità di informazioni schiacciante; richiede un impegno e una riflessione continui per beneficiare appieno delle sue intuizioni.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Amor Sano, Amor del Bueno: Una Gua Para Convertir Tu Relacin En Un Lugar Segur O Para Ti Y Para Tu Pareja / Healthy Love, Good Love. a Guide

Contenuto del libro:

Tutto quello che dovete sapere per rendere la vostra relazione un luogo sicuro e costruire un legame sano, appagante e duraturo.

Avete la sensazione che voi e il vostro partner non vi capiate? Le vostre discussioni degenerano facilmente? I conflitti si accumulano e non vengono riparati? Vi sentite sempre più distanti ed emotivamente distaccati? Le relazioni dovrebbero essere un ambiente sicuro, un luogo in cui crescere insieme, un luogo che promuove il benessere e non il contrario. Per raggiungere questo obiettivo, la psicologa Montse Cazcarra propone di osservare il nostro partner e ciò che accade all'interno della relazione per capire, imparare e, quindi, sentirsi più vicini nonostante le differenze.

Un esercizio di introspezione in cui * vi immergerete nella teoria dell'attaccamento e capirete come i primi legami possono influenzare la vostra relazione * imparerete a comunicare tenendo conto del vostro mondo emotivo e di quello del vostro partner * capirete che il vostro sistema nervoso ha un impatto sulle vostre risposte e sulle vostre interazioni * identificherete i vostri bisogni emotivi e imparerete a vedere quelli del vostro partner. Con Healthy Love, Good Love diventerete esperti di voi, del vostro partner, di ciò di cui ognuno di voi ha bisogno, di ciò che vi preoccupa, di ciò che vi aiuta a sentirvi visti, ascoltati, convalidati, sicuri e amati.