Amici: Capire il potere delle nostre relazioni più importanti

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un esame dettagliato delle amicizie, incorporando ampie ricerche e approfondimenti accademici. È apprezzato per la sua profondità e per l'applicazione della scienza comportamentale alla comprensione dei legami umani. Tuttavia, è stato anche criticato per essere eccessivamente accademico, arido e privo di consigli praticabili.

⬤ Ricco di dati quantitativi e scientifici sulle amicizie.
⬤ Offre un'esplorazione completa dell'amicizia attraverso varie dimensioni.
⬤ Fornisce preziose intuizioni sull'importanza dell'amicizia per la salute mentale ed emotiva.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e umoristico che rende i contenuti tecnici più accessibili.
⬤ Prospettiva unica sull'antropologia dell'amicizia e delle reti sociali.

⬤ Alcuni lettori lo trovano accademico, arido e ripetitivo.
⬤ Mancano consigli o conclusioni pratiche per costruire e mantenere le amicizie.
⬤ L'ampiezza dei dati può sembrare a volte eccessiva o confusa.
⬤ Si concentra maggiormente sugli aspetti negativi delle amicizie piuttosto che sui passi positivi e praticabili.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Friends: Understanding the Power of Our Most Important Relationships

Contenuto del libro:

Affascinante... In sostanza, il numero e la qualità delle nostre amicizie possono avere un'influenza maggiore sulla nostra felicità, salute e rischio di mortalità rispetto a qualsiasi altra cosa nella vita, a parte smettere di fumare".

Gli amici sono importanti per noi, e lo sono più di quanto pensiamo. Il fatto più sorprendente emerso dalla letteratura medica nell'ultimo decennio o giù di lì è che il numero e la qualità delle amicizie che abbiamo hanno un'influenza maggiore sulla nostra felicità, salute e persino sul rischio di mortalità rispetto a qualsiasi altra cosa, tranne smettere di fumare.

Robin Dunbar è lo psicologo e autore di fama mondiale che ha scoperto il numero di Dunbar: la nostra capacità di amicizia è limitata a circa 150 persone. In Friends analizza l'amicizia a tutto tondo, il modo in cui i diversi tipi di amicizia e di relazioni familiari si intersecano, o il complesso di meccanismi psicologici e comportamentali che sono alla base delle amicizie e le rendono possibili - e quanto sia complicato fare e mantenere amicizie.

Mescolando intuizioni provenienti dalla ricerca scientifica con esperienze e cultura vissute in prima persona, Friends esplora e integra le conoscenze di discipline che vanno dalla psicologia all'antropologia, dalle neuroscienze alla genetica, in un'unica trama magica che ci permette di scrutare l'incredibile complessità del mondo sociale in cui siamo tutti profondamente inseriti.

Lavorando sul campo sia a livello personale che di ricerca, Robin Dunbar ha scritto il libro definitivo su come e perché siamo amici.