Amare qualcuno con pensieri suicidi: Cosa possono dire e fare la famiglia, gli amici e il partner

Recensioni dei lettori

Il libro “Amare qualcuno con pensieri suicidi” della dottoressa Stacey Freedenthal è molto apprezzato per la sua guida compassionevole, pratica e perspicace sul sostegno alle persone care che hanno a che fare con pensieri suicidi. I recensori ne sottolineano l'accessibilità e l'esperienza personale e professionale dell'autrice, rendendolo una risorsa vitale sia per i professionisti della salute mentale che per le persone comuni.

Il libro fornisce consigli pratici, supporto emotivo e risorse utili per chi sostiene persone con pensieri suicidi. È apprezzato per essere una lettura facile e coinvolgente, ricca di empatia e di spunti di riflessione. I recensori lodano l'approccio compassionevole dell'autrice e la sua capacità di affrontare emozioni e situazioni complesse legate al suicidio, rendendolo utile per terapeuti, familiari e amici.

Sebbene le recensioni siano in gran parte positive, alcuni potrebbero ritenere che l'argomento, pur essendo presentato in modo accessibile, possa essere pesante dal punto di vista emotivo. Non ci sono critiche significative menzionate dai recensori, il che suggerisce che il libro risponde efficacemente allo scopo che si prefigge.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Loving Someone with Suicidal Thoughts: What Family, Friends, and Partners Can Say and Do

Contenuto del libro:

Se voi o qualcuno che amate sta affrontando una crisi in questo momento, chiamate il numero 1-800-273-8255 per contattare la National Suicide Prevention Lifeline. Potete anche inviare un SMS a HOME al 741741 per contattare un consulente di crisi alla Crisis Text Line.

Se amate qualcuno che ha pensieri suicidi, potreste lottare con la profonda paura di dire o fare la cosa sbagliata. Volete aiutare, e potreste persino provare una sorta di disperazione per assicurarvi che la persona amata sia al sicuro, ma non sapete da dove cominciare. Questo libro può guidarvi nel sostenere la persona amata, senza sacrificare i vostri bisogni e il vostro benessere. Troverete le risposte ad alcune delle vostre domande più urgenti, tra cui:

⬤ Quali sono i segni, i sintomi e gli indizi del rischio di suicidio?

⬤ Come posso parlare con la persona amata dei suoi pensieri suicidi?

⬤ Quando devo chiamare la polizia?

⬤ Quali sono i trattamenti disponibili?

⬤ Come posso aiutare la persona a cui tengo a stare al sicuro?

⬤ Cosa posso fare per aiutarli a sentirsi meglio?

⬤ Cosa posso fare anch'io per affrontare meglio la situazione?

⬤ Cosa succede dopo una crisi suicida?

Scritta da una psicoterapeuta e basata su decenni di esperienza clinica in suicidologia, questa guida compassionevole offre tecniche di comunicazione essenziali che potete utilizzare per aiutare la persona amata, nonché strategie di coping e di autocura per aiutarvi a superare stress, preoccupazioni, paure e ansie intense. Basati sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), sulla terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) e sull'autocompassione consapevole, gli strumenti contenuti in questo libro vi aiuteranno ad affrontare conversazioni difficili o dolorose con la persona amata e a gestire le vostre stesse emozioni.

Se una persona cara ha pensieri suicidi, potreste avere paura, sia di perdere che di dire la cosa sbagliata e peggiorare la situazione. Questo libro vi aiuterà a riconoscere i segnali di allarme, a migliorare la comunicazione, a creare un piano di sicurezza, a sapere quando cercare un aiuto professionale e a sostenere una persona cara in crisi.