Amare qualcuno con l'ansia: Capire e aiutare il partner

Recensioni dei lettori

Nel complesso, molti lettori trovano che il libro “Amare qualcuno con l'ansia” sia una risorsa utile e informativa per comprendere e sostenere i propri cari affetti da ansia. Sebbene sia stato lodato per le sue spiegazioni chiare e gli strumenti utili, alcuni lettori ritengono che presupponga un pubblico specifico e che possa non affrontare pienamente le loro situazioni individuali.

I lettori apprezzano la facilità di lettura, la natura informativa e i suggerimenti pratici per sostenere i propri cari affetti da ansia. È considerato una buona risorsa per chi è alle prime armi con l'argomento e fornisce spunti di riflessione sia per i partner che per le persone affette da ansia. Anche la presentazione chiara e concisa è considerata un punto di forza.

Alcune recensioni sottolineano che il libro può sembrare fatto su misura per alcuni gruppi demografici, in particolare per coloro che hanno partner donne ansiose, il che potrebbe non essere apprezzato da tutti i lettori. Alcuni ritengono che le informazioni siano troppo generiche o non applicabili alla loro situazione specifica. Inoltre, alcuni affermano che a volte può sembrare accademico o simile a un libro di testo.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Loving Someone with Anxiety: Understanding and Helping Your Partner

Contenuto del libro:

Affrontare un disturbo d'ansia è difficile, ma amare una persona con un disturbo d'ansia può essere altrettanto difficile. Se il vostro partner soffre di ansia estrema, può avere attacchi di panico, esprimere continuamente i propri pensieri preoccupati o non essere in grado di partecipare a eventi sociali a causa della paura degli ambienti sociali. Per quanto si possa essere compassionevoli, a volte ci si può sentire frustrati, incapaci di aiutare e perfino di limitare la propria vita: tutto ciò può portare a conflitti, risentimento, cattiva comunicazione e, in ultima analisi, alla fine della relazione.

Amare una persona con ansia è uno dei pochi libri scritti specificamente per i partner di persone con disturbi d'ansia. Il libro è stato concepito non solo per aiutarvi ad aiutare il vostro partner a gestire l'ansia e le preoccupazioni, ma anche per aiutarvi a prendervi cura dei vostri bisogni. Al suo interno imparerete l'importanza di stabilire confini sani, di limitare i comportamenti codipendenti e di capire perché assumere ruoli che rendono il vostro partner ansioso - come rispondere al telefono, guidare o fare la spesa perché il vostro partner si sente troppo ansioso per stare in pubblico - può essere estremamente dannoso per entrambi.

La codipendenza nelle relazioni con un partner ansioso può portare a risentimento, rabbia e senso di impotenza da parte vostra. Questo libro aiuterà voi e il vostro partner a superare questi comportamenti negativi, a costruire una comunicazione migliore e un legame personale più forte.

Scritto da un consulente professionista specializzato nell'aiutare i partner di persone affette da malattie mentali, questo libro è la risorsa che stavate cercando per aiutarvi a capire il vostro partner ansioso e a evitare che l'ansia saboti la vostra relazione.