Amare non fumare

Recensioni dei lettori

Il libro “Love Not Smoking” ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti. Mentre alcuni l'hanno trovato efficace per aiutare loro o i loro cari a smettere di fumare, altri ritengono che manchi di nuove intuizioni e si limiti a ripetere consigli comuni.

⬤ Efficace per alcuni utenti per smettere di fumare
⬤ alternativa economica a cerotti e gomme
⬤ raccomandato da alcuni come potente strumento per smettere.

⬤ Contiene per lo più consigli ripetitivi
⬤ non è utile per chi ha già familiarità con le tecniche di disassuefazione
⬤ potrebbe non essere applicabile a tutti i fumatori.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Love Not Smoking

Contenuto del libro:

Nessun ritiro. Nessun problema. Nessuna fregatura.

Smettere di fumare non deve essere un incubo. Dimenticate la forza di volontà e le crisi di astinenza: il programma LOVE NOT SMOKING, della durata di sei settimane, vi aiuterà a smettere definitivamente e vi fornirà gli strumenti per recuperare la passione per la vita.

Love Not Smoking utilizza tecniche psicologiche scientificamente provate per addestrare il vostro cervello ad anticipare le diverse ricompense, a sostituire le vecchie abitudini con altre nuove e rivitalizzanti e ad apprendere nuovi modi per alleviare lo stress e trarre maggior piacere dalle vostre giornate.

E se state cercando di aiutare amici e persone care a smettere di fumare, probabilmente vi sarete già resi conto che l'assillo non funziona: hanno bisogno del vostro amore, del vostro sostegno e della vostra comprensione. Regalate loro questo libro per dimostrare che ci tenete abbastanza da volere che smettano.