Amare i propri figli più di quanto ci si odi: Strumenti potenti per gestire un divorzio ad alto conflitto

Recensioni dei lettori

Il libro “Amate i vostri figli più di quanto vi odiate” dei dottori Lauren Behrman e Jeffrey Zimmerman è considerato una risorsa essenziale per i genitori che affrontano il divorzio o le sfide della co-genitorialità. Offre strumenti pratici, strategie di regolazione emotiva e spunti per una sana co-genitorialità. Sebbene molti lo trovino prezioso, alcuni critici notano che la sua efficacia può essere limitata per le situazioni di alto conflitto che coinvolgono partner irrazionali.

⬤ Fornisce strumenti e strategie pratiche per una co-genitorialità efficace.
⬤ Ben studiato, con prove scientifiche a sostegno dei suoi consigli.
⬤ Stile di scrittura accessibile e di facile comprensione.
⬤ Contiene esercizi e fogli di lavoro per l'auto-riflessione e lo sviluppo.
⬤ Tono empatico e sostegno per i genitori in transizione dopo il divorzio.
⬤ Altamente raccomandato dai professionisti del benessere dei bambini e della psicoterapia.

⬤ Alcuni consigli potrebbero non essere applicabili a divorzi ad alta conflittualità con partner irrazionali.
⬤ Presuppone che entrambi i genitori siano in grado di impegnarsi razionalmente, il che potrebbe non essere il caso per tutti.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che alcune prospettive del libro fossero eccessivamente ottimistiche.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Loving Your Children More Than You Hate Each Other: Powerful Tools for Navigating a High-Conflict Divorce

Contenuto del libro:

Odiate il vostro ex ma amate i vostri figli? Se è così, questa indispensabile guida offre consigli pratici e strategie per aiutarvi a gestire le emozioni intense, ad affrontare la vergogna e la colpa e a creare un ambiente sereno e amorevole per i vostri figli. Ammettiamolo: il divorzio è difficile.

In un divorzio ad alto conflitto, il vostro ex può tentare di minare il rapporto con i vostri figli, incolparvi per il fallimento del matrimonio ed essere ostile nei vostri confronti in generale. Purtroppo questa negatività può ripercuotersi anche sui vostri figli. È necessario interrompere subito il ciclo di rabbia e conflitto, per il loro bene.

Questo libro può aiutarvi. Amare i vostri figli più di quanto vi odiate offre potenti competenze basate sulla terapia dialettica del comportamento (DBT) e sulla genitorialità basata sui valori per aiutarvi a prendere il controllo delle vostre emozioni.

Svilupperete strumenti che vi aiuteranno a identificare i cicli di conflitto e le strategie per interromperli prima che vi sfuggano di mano. Imparerete anche a comunicare efficacemente tra di voi e con i vostri figli in modo sano e produttivo.

Se state affrontando un divorzio ad alta conflittualità, avete bisogno di strumenti concreti che vi aiutino a gestire il dolore e la rabbia che ne possono derivare. Questo libro vi darà le competenze necessarie per passare da ex a co-genitori e iniziare a ricostruire la vostra vita e quella di vostro figlio.