Amare e vivere attraverso il lutto: Una guida completa per recuperare e coltivare la gioia e andare avanti di fronte alla perdita (a Grief Recover

Recensioni dei lettori

Il libro “Living and Loving Your Way Through Grief” di Emily è molto apprezzato dai lettori per il suo approccio gentile, compassionevole e pratico all'elaborazione del lutto. È considerato una risorsa preziosa non solo per chi ha vissuto una perdita recente, ma per chiunque cerchi conforto nei momenti difficili. L'autore condivide esperienze personali e offre esercizi pratici per aiutare i lettori a gestire le proprie emozioni e a trovare un modo per guarire.

Il libro è perspicace, confortante e fornisce indicazioni pratiche sulla gestione del lutto. I lettori apprezzano lo stile di scrittura compassionevole dell'autore, le storie personali e l'inclusione di esercizi che aiutano a elaborare le emozioni. Molti lo trovano utile sia durante il lutto attivo sia come risorsa per la cura di sé. È anche considerato un ottimo regalo per coloro che stanno vivendo una perdita e incoraggia i lettori a capire che non esiste una tempistica fissa per il lutto.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che l'approccio delicato del libro non sia adatto a tutti, poiché il lutto può essere un percorso molto personale e vario. Inoltre, sebbene molti lo abbiano trovato utile, alcuni potrebbero aspettarsi un aiuto più intensivo o un'esplorazione più approfondita dei temi del lutto.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Loving and Living Your Way Through Grief: A Comprehensive Guide to Reclaiming and Cultivating Joy and Carrying on in the Face of Loss (a Grief Recover

Contenuto del libro:

Aiuto per la guarigione dal lutto e dalla perdita.

Living Now Book Award, Silver - Aging, Death, & Dying.

"Piena di intuizioni, saggezza e storie toccanti, questa risorsa condivide tutto ciò che è necessario sapere per ricominciare a vivere con gioia, significato e amore dopo una perdita." --Chelsea Hanson, autrice di Guida alla sopravvivenza in caso di perdita improvvisa.

Amare e vivere a modo vostro attraverso il lutto è un manuale per affrontare il lutto, organizzato in modo da poter scegliere dall'indice l'argomento che più vi riguarda in quel momento.

Amare e vivere la propria strada attraverso il lutto" Loving and Living Your Way Through Grief guida e alleggerisce il viaggio verso la positività per coloro che provano il dolore di una perdita, che si tratti della perdita di una persona cara, di un lavoro, di un matrimonio, di una casa, di una gravidanza, di un gruzzolo, di una persona o di una cosa che amavamo e che non fa più parte della nostra vita. In questo libro, l'autrice e collega Emily Thiroux Threatt fornisce strategie per abbracciare il processo di apprendimento di come ricominciare a vivere. Il libro comprende 26 pratiche e storie di persone che hanno attraversato il processo di lutto e ne sono uscite rinnovate: una per ogni settimana dell'anno.

Emily ha organizzato Loving and Living Your Way Through Grief tenendo conto di questo aspetto, offrendo 26 diverse opzioni da provare in ogni momento. Trovate ciò che funziona per voi, grazie alle decine di idee proposte, tra cui:

⬤ Meditare e lasciare spazio all'elaborazione consapevole del lutto, alla tristezza e alla solitudine.

⬤ Trovare gioia e gratitudine nei momenti bui.

⬤ Imparare cosa dire agli altri in modo che possano capire meglio e aiutarvi nella vostra guarigione.

Se avete trovato aiuto in libri sul lutto come Va bene che non stai bene, Sopportare l'insopportabile, Amare e lasciar andare o Cose che avrei voluto sapere prima che mia madre morisse, allora sarete incoraggiati e ispirati da tutti i consigli e le idee contenuti in Amare e vivere il proprio modo di affrontare il lutto.