Amare e lasciare andare

Recensioni dei lettori

Il libro è un'esplorazione profondamente personale e cruda del dolore, dell'amore e della guarigione scritta da Rachel Brathen. Risuona con i lettori che hanno vissuto una perdita, offrendo un senso di connessione e comprensione. Molti lo descrivono come un libro che cambia la vita e ispira, lodando la vulnerabilità e l'autenticità della Brathen nel condividere il suo viaggio. L'impatto emotivo del libro ha portato a lacrime e riflessioni su esperienze personali di trauma e perdita.

I lettori trovano il libro ben scritto e di grande impatto emotivo e lo descrivono come ispirante e curativo. Molti apprezzano l'onestà e la vulnerabilità di Brathen, che crea un legame con il lettore. Il libro è noto per la sua capacità di evocare forti emozioni, facilitando le riflessioni personali sul lutto e sulla guarigione. È stato raccomandato da professionisti della salute mentale e ha avuto un effetto profondo sui lettori, aiutandoli a elaborare il proprio trauma.

Alcuni lettori ritengono che il libro sia più adatto a un pubblico giovane, indicando che i lettori più anziani potrebbero avere difficoltà a relazionarsi con le esperienze o i punti di vista di Brathen. Sono stati citati momenti in cui le intuizioni dell'autrice sono sembrate eccessivamente positive o orientate allo spirito, rendendo difficile per alcuni entrare in contatto con ogni aspetto della sua narrazione. Alcuni lettori hanno ritenuto che alcuni temi, come il tradimento da parte degli amici, siano stati poco esplorati. Inoltre, sebbene molti l'abbiano trovato curativo, la profondità emotiva del contenuto potrebbe essere troppo intensa per alcuni.

(basato su 593 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

To Love and Let Go

Contenuto del libro:

Dall'autrice di Yoga Girl, bestseller del New York Times e “forza internazionale nel mondo dello yoga” (Allure), un libro di memorie commovente e ispiratore su come affrontare tragedie, avversità e cambiamenti attraverso lo yoga.

Amare e lasciare andare, amare e lasciare andare, amare e lasciare andare... è la cosa più importante che possiamo imparare in questa vita.

“Rachel illustra magnificamente che amare ferocemente e soffrire profondamente sono spesso due metà dello stesso insieme. La sua storia vi farà crollare e vi solleverà”. -Glennon Doyle, autore del bestseller del New York Times Love Warrior e fondatore di Together Rising.

“Prendetevi il tempo per schiarirvi le idee e rilassarvi con l'accattivante e stimolante libro di memorie di Rachel Brathen, che narra di una giovinezza trascurata, di una rinascita sul tappeto e di epiche avventure nella giungla della Costa Rica. Lungo il percorso troverete... routine di yoga e ricette salutari”.

-Bustle

“Una forza internazionale nel mondo dello yoga”.

-Allure

Mentre si recava a un ritiro di yoga nei Caraibi, Rachel Brathen ha avuto un collasso in aeroporto ed è stata trasportata d'urgenza in ospedale per un'appendicectomia. Quando ha aperto gli occhi dopo l'intervento, il suo ragazzo era al suo capezzale piangendo e lei ha capito subito che era successo qualcosa di terribile. Ben presto scopre che, contemporaneamente al suo collasso, la sua migliore amica è rimasta uccisa in un incidente stradale. Nei due anni successivi, che avrebbero dovuto essere il periodo più felice della sua vita con il fidanzamento e la carriera in crescita, Rachel ha vissuto una prova dopo l'altra. Dalla travolgente perdita della sua migliore amica, alla malattia e alla morte della nonna, fino a uno scioccante tentativo di suicidio da parte della madre, Rachel si ritrovò in una profonda depressione. Quando ha scoperto di essere incinta, Rachel ha deciso di usare la gravidanza come un momento di guarigione e un'opportunità per rinascere. Ora, in questo libro di memorie suggestivo e notevole, Rachel condivide gli strumenti che ha usato per affrontare e superare la depressione. Vi invita a condividere le sue epifanie e le sue realizzazioni sulla vita e sulla morte, sull'amore e sulla paura, su cosa significhi essere madre e figlia e sul potere ristoratore dello yoga. Perfetto per i fan di Gabrielle Bernstein e Glennon Doyle, questo indimenticabile libro di memorie vi commuoverà e vi illuminerà.

Elogi per “Amare e lasciar andare

“Onesta da togliere il fiato, Rachel illustra magnificamente che amare ferocemente e soffrire profondamente sono spesso due metà dello stesso insieme. La sua storia vi farà crollare e vi solleverà”.

-Glennon Doyle, autrice del bestseller del New York Times Love Warrior e fondatrice di Together Rising.

Elogi per Yoga Girl

“Prendetevi il tempo per schiarirvi le idee e rilassarvi con l'accattivante e stimolante libro di memorie di Rachel Brathen, che racconta di una giovinezza sbagliata, di una rinascita sul tappetino e di epiche avventure nella giungla della Costa Rica. Lungo il percorso troverete... routine di yoga e ricette salutari”.

-Bustle

“Il libro è stato come una perfetta lezione di yoga: mi ha lasciato ispirata, rilassata e allo stesso tempo mi ha dato tonnellate di idee”.

-Giornale dell'elefante

“Una forza internazionale nel mondo dello yoga”.

-Allure