Allenarsi alla tenerezza: Insegnamenti buddisti su Tsewa, l'apertura radicale del cuore che può cambiare il mondo

Recensioni dei lettori

Training in Tenderness di Dzigar Kongtrul Rinpoche è ampiamente apprezzato per i suoi insegnamenti accessibili sulla coltivazione di un cuore aperto e compassionevole, e molti lettori affermano che il libro ha avuto un profondo impatto sulla loro vita e sulla loro mentalità. Il libro combina la saggezza buddista con consigli pratici, rendendolo adatto a un pubblico eterogeneo. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato stimolanti alcune parti del libro, in particolare le supposizioni dell'autore sul background e sulle esperienze dei lettori con calore e affetto, che potrebbero non risuonare con tutti.

Il libro è stato lodato per il suo stile accessibile e diretto, che fornisce intuizioni profonde sull'amore e la compassione. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo, facile da leggere e adatto sia ai buddisti che ai non buddisti. Gli insegnamenti sono stati descritti come capaci di cambiare la vita e le metafore utilizzate per illustrare i concetti sono state ben accolte. I lettori apprezzano i consigli pratici per mantenere un cuore aperto e navigare nelle relazioni.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro facesse delle ipotesi sulle precedenti esperienze del lettore in fatto di calore e accoglienza, il che potrebbe risultare insensibile per coloro che hanno subito un trauma. Inoltre, sono stati espressi commenti sulla brevità del libro e sul desiderio di approfondire alcune aree. L'uso di termini e concetti poco familiari senza sufficienti spiegazioni potrebbe distrarre alcuni lettori dal messaggio centrale.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Training in Tenderness: Buddhist Teachings on Tsewa, the Radical Openness of Heart That Can Change the World

Contenuto del libro:

Una piccola guida per coltivare lo tsewa, il calore amorevole del cuore da cui nasce la mente risvegliata - dal popolare insegnante buddista e autore de Il cuore intelligente.

Il termine tibetano tsewa è difficile da definire, ma può essere tradotto, secondo Dzigar Kongtrul, come “un cuore aperto, un cuore tenero o un'energia calda che esprimiamo e riceviamo in relazione agli altri, specialmente a quelli più vicini”. Questa è la sua guida compatta per sviluppare questa meravigliosa qualità in voi stessi: una qualità che non solo porta a una trasformazione del nostro atteggiamento nei confronti di noi stessi e di chi ci circonda, ma che possiamo anche usare per guarire il mondo.

Secondo l'insegnamento buddista, tsewa è, insieme alla percezione della non-dualità, uno dei due elementi del cuore-mente dell'illuminazione, noto come bodhicitta. Imparare tsewa può essere impegnativo, insegna Rinpoche, ma se vogliamo essere veramente felici non c'è alternativa, perché tsewa è la forma più pura e profonda di felicità. Gli altri tipi di felicità che cerchiamo sono più superficiali.

Non significano molto se ci manca la gioia di un cuore aperto. La buona notizia è che tutti ne siamo capaci e che è un'abitudine che si può coltivare.