Allenare la scherma

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio completo all'allenamento schermistico, che lo rende adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti. Copre un'ampia gamma di argomenti, tra cui le tecniche, il condizionamento, la storia e gli aspetti psicologici dell'allenamento. Le illustrazioni e il linguaggio semplice lo rendono accessibile a tutte le fasce d'età, in particolare ai giovani schermidori.

⬤ Tratta in modo dettagliato gli aspetti dell'allenamento schermistico
⬤ grandi illustrazioni
⬤ consigli pratici sia per i principianti che per gli schermitori esperti
⬤ efficace per i giovani schermitori
⬤ interviste informative
⬤ sottolinea l'importanza degli aspetti dell'allenamento
⬤ ben strutturato e facile da capire.

La traduzione dal tedesco può mancare di riferimenti a concetti popolari in altre regioni (come lo sviluppo atletico a lungo termine); è stato concepito principalmente per gli schermidori più giovani, il che può limitarne l'attrattiva per il pubblico più anziano.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Training Fencing

Contenuto del libro:

Questa guida mostra come allenare la tecnica e la tattica nello sport della scherma e spiega perché gli schermidori devono migliorare la resistenza, la forza e la velocità.

I giovani schermidori imparano ad andare oltre gli allenamenti e ad arricchire il loro allenamento con esercizi che apparentemente non hanno nulla a che fare con la scherma.