Allenare, correre, vincere: Una guida completa per allenare il cross country delle scuole superiori, correre velocemente e vincere i campionati

Recensioni dei lettori

Il libro “Allenare, correre, vincere” di Ken Sayles è molto apprezzato per le sue istruzioni tecniche e pratiche, che lo rendono adatto sia ai nuovi allenatori di corsa campestre sia a quelli più esperti. Copre vari aspetti del coaching e del miglioramento delle prestazioni, tra cui la preparazione mentale e la gestione dello stress, ed è apprezzato per il suo stile leggibile e le sue risorse complete.

⬤ Una risorsa completa per gli allenatori di corsa campestre delle scuole superiori.
⬤ Mix equilibrato di consigli tecnici e pratici.
⬤ Stile di scrittura accessibile, che rende comprensibili concetti complessi.
⬤ Include una varietà di allenamenti, consigli e strategie per gli atleti.
⬤ Prezioso sia per gli allenatori che per i corridori, in quanto tocca gli aspetti mentali della competizione.

⬤ Alcuni lettori desiderano informazioni più dettagliate in alcune aree.
⬤ Alcuni utenti lo hanno trovato elementare se cercavano tecniche avanzate.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Coach, Run, Win: A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships

Contenuto del libro:

Coach, Run, Win è uno dei contributi più completi e significativi ai metodi di allenamento del cross country per un programma di scuola superiore ed è un aiuto prezioso per l'allenatore quanto il cronometro stesso.