Allenamenti per perdere peso in 5 minuti: Una raccolta per principianti di 30 allenamenti ed esercizi che richiedono solo 5 minuti al giorno!

Titolo originale:

5-Minute Weight Loss Workouts: A Beginners Collection of 30 Workout Routines & Exercises That Take JUST 5 Minutes A Day!

Contenuto del libro:

Scopri queste 30 routine di allenamento che richiedono solo 5 minuti al giorno.

Dall'autrice di best-seller sulla salute, Kayla Bates, arriva 5-Minute Weight Loss Workouts: A Beginners Collection of 30 Workout Routines & Exercises That Take JUST 5 Minutes A Day Questo libro vi aiuterà a cambiare la vostra vita e la vostra salute e a vedere i risultati in pochi giorni. Se state cercando di perdere peso, ma non avete abbastanza tempo...

Se siete costantemente impegnati con un'agenda fitta di impegni durante la giornata...

O se volete avere un corpo più sano e sexy...

ALLORA QUESTO LIBRO FA PER VOI.

Questo libro vi offre 30 routine di allenamento che richiedono solo 5 MINUTI e che vi aiuteranno a perdere peso e a rimodellare il vostro corpo in pochi giorni.

Se riuscirete a mettere in pratica questi esercizi, potrete...

⬤ Inizierete a perdere peso anche con un'agenda fitta di impegni.

⬤ Vivere una vita più lunga, più felice e più sana.

⬤ Direte addio ai centimetri del vostro girovita e di altre zone difficili da perdere.

⬤ Sentirsi sicuri e belli con il proprio corpo.

⬤ Trasformate il vostro corpo e la vostra mente in SOLI POCHI GIORNI.