Aleph-Bet Yoga

Recensioni dei lettori

Le recensioni di questo libro di yoga sottolineano la sua accessibilità per i principianti, in particolare per coloro che hanno limitazioni fisiche o riserve sulle pratiche yoga tradizionali. Sebbene molti lo trovino stimolante e facile da seguire, alcuni utenti segnalano problemi con la versione Kindle ed esprimono il desiderio di un maggiore supporto multimediale.

Il libro è perfetto per lo stretching e facile da seguire, il che lo rende adatto a persone con limitazioni fisiche come la sclerosi multipla lieve. Migliora l'esperienza dello yoga consentendo la preghiera personale durante la pratica e fornisce un manuale di istruzioni semplice, incentrato sugli allenamenti piuttosto che sulla filosofia spirituale. La versione Kindle è dotata di un indice ben linkato.

La versione Kindle presenta problemi di formattazione relativi ai punti ebraici e manca di collegamenti ipertestuali nelle pagine dei contenuti all'inizio di ogni capitolo. Alcuni recensori ritengono che sia eccessivamente semplificato e raccomandano testi più specializzati per chi vuole imparare seriamente l'hatha yoga.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

Esplorate il significato interiore dell'alfabeto ebraico e le profonde connessioni tra corpo, mente e spirito.

Istruzioni passo passo, approfondimenti e fotografie ci guidano nel collegare il significato spirituale delle lettere ebraiche alla nostra pratica yoga.