Alchimia della bellezza

Titolo originale:

Alchemy of Beauty

Contenuto del libro:

L'alchimia della bellezza” è una guida vivente all'alimentazione e alla vita per una salute ottimale e una bellezza radiosa.

KATRINA ELLIS ND presenta un approccio semplice, informativo e sostenibile per raggiungere un'incredibile salute e felicità con i superalimenti e gli strumenti della natura. KATRINA ELLIS mostra come il benessere autentico e la bellezza radiosa siano facili da raggiungere grazie a soluzioni intelligenti come il digiuno intermittente, il potenziamento del microbioma vivente del corpo, l'equilibrio del PH e la possibilità di sfruttare il potere magnetico della bellezza spirituale.

Con oltre 100 ricette prive di glutine, latticini e zucchero, tutte splendidamente bilanciate con superalimenti ricchi di sostanze nutritive per nutrire e guarire il corpo, la mente e l'anima e per aumentare la perdita di peso, il ricambio del collagene e il potenziale di bellezza a tutti i livelli.