Alberi e arbusti che guariscono: Riconnettersi con la foresta medicinale

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Titolo originale:

Trees and Shrubs That Heal: Reconnecting with the Medicinal Forest

Contenuto del libro:

Quali sono gli straordinari effetti curativi di alberi e arbusti? In che modo la corteccia degli alberi riduce efficacemente l'infiammazione? In che modo i frutti e le foglie possono aiutare il recupero e costruire la resilienza? Scoprite i benefici terapeutici di alberi e arbusti, che vanno dai bagni nella foresta ai rimedi calmanti, dagli antidolorifici agli antistress.

Anne Stobart attinge alla sua esperienza diretta di medico erborista per condividere come riconoscere gli alberi e gli arbusti utili, per poi raccogliere e creare una serie di prodotti erboristici.

Anne include i profili di 80 alberi e arbusti adatti ai climi temperati con consigli sul loro utilizzo. Scopri le abbondanti e sostenibili fonti di guarigione disponibili da alberi e arbusti e come possono essere utilizzati in modo sicuro in diversi contesti, dagli orti e dalle foreste alimentari ai boschi e ai progetti di permacultura.

Il libro è diviso in due parti.

La prima parte introduce:

⬤ Il potenziale della foresta medicinale per uso terapeutico.

⬤ Rimedi per i disturbi più comuni.

⬤ Medicine per la riparazione e il recupero dalle malattie.

⬤ Come queste piante curative possono essere coltivate e utilizzate per la salute delle persone e del pianeta.

Anne spiega l'importanza di riconnettersi con gli alberi e gli arbusti medicinali attraverso un uso sostenibile e i benefici per l'ambiente.

La seconda parte comprende un elenco di 80 specie legnose, dai grandi alberi ai piccoli arbusti, offrendo una gamma di piante per ogni spazio di coltivazione. Ogni profilo è corredato da contenuti illustrati e accessibili sull'identificazione e l'habitat, le parti medicinali e gli usi, i consigli di sicurezza, le preparazioni consigliate e una ricetta suggerita per ogni albero o arbusto medicinale.

Ideale per i foraggiatori, i giardinieri e i coltivatori, gli escursionisti e gli amanti della natura selvaggia, gli agroforestali e gli studenti delle scuole forestali, e chiunque sia interessato alla fitoterapia.