Aiuto per coppie ad alto conflitto: Usare la terapia emotivamente focalizzata e la scienza dell'attaccamento per costruire un legame duraturo

Recensioni dei lettori

Il libro “Aiuto per coppie ad alto conflitto” è apprezzato per il suo contenuto perspicace e ben strutturato che aiuta efficacemente a comprendere e migliorare le relazioni, in particolare nella gestione dei conflitti. I recensori sottolineano gli esercizi pratici e le strategie che promuovono connessioni emotive e tecniche di comunicazione più profonde. Viene suggerito come una risorsa preziosa sia per le coppie che per i terapeuti.

Ben scritto e accessibile, include esercizi praticabili, fornisce approfondimenti sugli schemi relazionali, favorisce la comprensione e la vulnerabilità tra i partner, è adatto sia per i conflitti elevati che per il miglioramento generale delle relazioni, è facile da leggere, integra i principi della Terapia Emotivamente Focalizzata (EFT) e offre una tabella di marcia per navigare nelle complessità relazionali.

Alcuni lettori potrebbero non trovare accattivante il linguaggio ospedaliero e, pur trattando scenari di alto conflitto, potrebbe non affrontare tutte le situazioni vissute da coppie non in conflitto, limitando potenzialmente l'attenzione del pubblico.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Help for High-Conflict Couples: Using Emotionally Focused Therapy and the Science of Attachment to Build Lasting Connection

Contenuto del libro:

Siete pronti a porre fine al conflitto e a iniziare a relazionarvi con il vostro partner? Basato sulla scienza della terapia emotivamente focalizzata e sulla teoria dell'attaccamento, questa è la vostra guida di riferimento.

Voi e il vostro partner litigate sempre? Vi amate, ma semplicemente vi spingete l'un l'altro verso un muro? Temete di esaurirvi a causa di tutti i conflitti, le discussioni e i sentimenti feriti, e che la vostra relazione si deteriori? Se state cercando un modo per aumentare l'amore e l'intimità e diminuire i comportamenti reazionari come la critica, la colpevolizzazione, il ritiro e la difesa, questo libro può guidarvi verso un luogo di armonia e comprensione.

Basato sulla rivoluzionaria scienza della teoria dell'attaccamento e sulla terapia emotivamente focalizzata (EFT), questo libro è una mappa efficace e basata sulla ricerca per aiutare le coppie ad alto conflitto a liberarsi da abitudini dolorose e distruttive. Con questo libro scoprirete la causa dei vostri conflitti, sia come individui che come coppia. Troverete anche semplici strategie per creare un ambiente emotivamente sicuro, oltre a consigli per gestire i fattori scatenanti, attenuare le discussioni e coltivare un legame reale e duraturo.

Sentirsi emotivamente sicuri e protetti nelle nostre relazioni è un bisogno primordiale ed è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Se siete pronti a trasformare i conflitti e il caos in una vicinanza incrollabile, questo libro vi guiderà in ogni passo.