Ahi! Perché il dolore fa male e perché non deve farlo per forza

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione completa del dolore, combinando storia, filosofia e ricerca. È ben scritto e offre approfondimenti sulla natura del dolore e sulla sua gestione, ma potrebbe non essere adatto a chi cerca soluzioni pratiche di auto-aiuto. Include prospettive sia accademiche che emotive sul dolore, ma a volte può risultare denso e tecnico.

⬤ Ben scritto e informativo
⬤ rilevante per le questioni sanitarie attuali
⬤ offre una serie di prospettive sul dolore (storiche, filosofiche, emotive)
⬤ introduce argomenti interessanti relativi alla gestione del dolore
⬤ eccellente introduzione per chi è interessato alla scienza del dolore.

⬤ Può essere denso e tecnico, soprattutto nei primi capitoli
⬤ può non offrire nuovi spunti a chi ha familiarità con l'argomento
⬤ ha ampie note che alcuni lettori trovano superflue
⬤ non è pratico per chi cerca un aiuto immediato per la gestione del dolore
⬤ può includere storie raccapriccianti che potrebbero essere scatenanti.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ouch!: Why Pain Hurts, and Why It Doesn't Have to

Contenuto del libro:

Il dolore sembra un'esperienza abbastanza semplice: ci si fa male e, beh, fa male. Ma come lo descriveresti? In base al numero di ossa rotte o di punti di sutura? La causa: il bambino che nasce, il coltello affilato, l'amante che si allontana? Cosa significa un 7 su una scala di dolore da 1 a 10?

Il dolore è complicato. Ma il più delle volte il modo in cui trattiamo il dolore è superficiale: lo evitiamo a tutti i costi o lo sopprimiamo, di solito con i farmaci. Questo ci fa soffrire ancora di più.

Attraverso interviste approfondite, indagini sulla storia del dolore e ricerche originali, Ouch traccia un nuovo quadro del dolore come fenomeno complesso e stratificato. Le autrici Margee Kerr e Linda McRobbie Rodriguez raccontano le storie di chi soffre e di chi è sopravvissuto, di bambini coraggiosi e dei loro genitori altrettanto coraggiosi, di atleti e di artisti, di persone che trovano guarigione e piacere nel dolore e di scienziati che si spingono oltre i confini della ricerca sul dolore, sfidando l'idea che tutto il dolore sia cattivo e dannoso. Essi rivelano perché è importante chi definisce il dolore e come la storia, la scienza e la cultura plasmano il modo in cui lo sperimentiamo. Chiedendosi “Che cos'è il dolore? ”, Ouch smonta le ipotesi prevalenti sul dolore e scopre una verità che conosciamo istintivamente ma che sembriamo aver perso nella ricerca errata di uno stato di perfetta assenza di dolore: Non tutto il dolore è negativo, non tutto il dolore deve essere evitato. E nel giusto contesto, il dolore può persino essere piacevole.

Capire come funziona il dolore e perché ne abbiamo bisogno, come si esprime, come pensiamo e ne parliamo può aiutarci a gettare le basi per costruire un rapporto più sano con esso. Una volta compreso come è fatto il dolore, possiamo ri-crearlo.