Affrontarlo: Cosa provano davvero le donne quando il loro aspetto cambia e cosa fare al riguardo

Recensioni dei lettori

Il libro, scritto da ex modelle diventate psicologhe, affronta le sfide dell'invecchiamento per le donne, in particolare per quanto riguarda la percezione della bellezza da parte della società. Mentre molte lettrici lo hanno trovato utile per affrontare i sentimenti legati all'invecchiamento, altre ne hanno criticato l'attenzione all'aspetto e alla superficialità percepita, dando luogo a recensioni contrastanti.

Molti lettori hanno apprezzato il libro per il suo approccio compassionevole al tema dell'invecchiamento. Hanno trovato le intuizioni degli autori utili per affrontare le ansie legate all'invecchiamento e la guida passo dopo passo è stata considerata utile. Sono state apprezzate anche la facilità di lettura e la relatività delle esperienze degli autori.

I critici hanno sottolineato che il libro enfatizza eccessivamente l'aspetto fisico e gli standard di bellezza della società, cosa che alcuni hanno trovato superficiale e non utile. Si teme che manchi di profondità e che non fornisca strumenti pratici per affrontare emotivamente l'invecchiamento. Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro rafforzi l'ansia per l'invecchiamento anziché alleviarla.

(basato su 33 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Face It: What Women Really Feel as Their Looks Change and What to Do about It

Contenuto del libro:

Intellettualmente comprendiamo l'invecchiamento.

Allora perché la prima ruga o i primi capelli grigi ci mandano in tilt emotivamente? Come donne intelligenti che sono state educate a credere che il successo e la felicità si basino sull'intelligenza e sui risultati, molte di noi non si sarebbero mai aspettate di sentirsi così profondamente coinvolte in un problema apparentemente superficiale. Se da un lato ci è stato insegnato che la bellezza è solo a fior di pelle, dall'altro la nostra cultura ossessionata dai giovani rafforza l'idea che la bellezza sia la nostra moneta, il nostro potere e ciò che ci rende femminili.

Questi messaggi contrastanti lasciano molte donne intrappolate in una rete di confusione. Invecchiamo naturalmente, visto che il nostro aspetto non ci definisce, o combattiamo i segni dell'invecchiamento, visto che la bellezza e la giovinezza sono apprezzate così tanto? Come modelle e psicoterapeute, Vivian Diller, Ph. D., e Jill Muir-Sukenick, Ph.

D., hanno avuto l'opportunità di esaminare il mondo della bellezza da due punti di vista molto diversi: uno in cui l'aspetto è importante e l'altro in cui è spesso considerato irrilevante. Questa prospettiva unica li ha aiutati a sviluppare un programma in sei fasi che inizia con il riconoscimento dei momenti “oh oh”, esamina l'impatto emotivo dell'invecchiamento sull'immagine di sé e termina suggerendo modi innovativi per affrontare la bellezza nel corso della vita, in modo da poter godere del proprio aspetto, a qualsiasi età.