Affrontare le tenebre

Recensioni dei lettori

Il libro presenta una prospettiva unica ed empatica sulla depressione, combinando esercizi pratici con un punto di vista pagano. I lettori ne apprezzano l'accessibilità e l'onestà, trovandolo coinvolgente e di supporto per coloro che affrontano le sfide della salute mentale. Tuttavia, ci sono alcune critiche riguardo alla profondità del contenuto e alcuni lettori hanno ritenuto che non abbia risuonato con loro personalmente.

⬤ Scritto da una prospettiva pagana unica
⬤ relazionabile e con i piedi per terra
⬤ offre esercizi pratici semplici e utili
⬤ contiene bellissime illustrazioni
⬤ coinvolge profondamente le emozioni del lettore
⬤ aiuta a sentirsi compresi grazie alle esperienze condivise
⬤ non è predicatorio o smielato
⬤ ben strutturato con capitoli brevi e consigli pratici.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro poco approfondito o sono rimasti delusi
⬤ alcuni hanno ritenuto che non avesse una risonanza personale con loro
⬤ le critiche riguardano le illustrazioni deprimenti
⬤ alcuni hanno ritenuto che i consigli fossero troppo elementari o generici.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Facing the Darkness

Contenuto del libro:

Affrontare l'oscurità ha lo scopo di sostenere coloro che attraversano momenti di crisi e depressione - principalmente pagani, ma accessibili a tutti. Utilizzando l'immaginario, le abilità e le prospettive spirituali pagane, una combinazione di testi ispirati e facili esercizi lavora con immagini e storie per distrarre e incoraggiare per un sollievo a breve termine e una guarigione a lungo termine.

Dall'apparente disperazione della notte profonda fino all'inevitabile ritorno dell'alba, le immagini della natura, i racconti della mitologia e della divinità si combinano in meditazioni accessibili, attività e aneddoti per ricordare al lettore che non è solo nel suo cammino attraverso l'oscurità. Cat Treadwell funge da guida attraverso la foresta, lavorando con le abilità druidiche dei racconti bardici e della connessione terra/spirito ovatica.

L'oscurità e la disperazione possono portare alla pace e all'ispirazione... attraverso il semplice coraggio di fare un passo avanti.