Affrontare la dipendenza da tecnologia e gioco su Internet: Un percorso delicato per iniziare il recupero dalla dipendenza da Internet e dai videogiochi

Recensioni dei lettori

Il libro si concentra principalmente sulla dipendenza da gioco e sesso, senza esplorare a fondo le dipendenze tecnologiche più ampie da Internet. Mentre alcuni recensori lo hanno trovato un'ottima risorsa per il trattamento di specifici tipi di dipendenze, altri hanno espresso disappunto per la sua ristrettezza e per il modo in cui non tratta le complessità della dipendenza da tecnologia.

Alcuni lettori hanno apprezzato la trattazione approfondita della dipendenza da gioco e sessuale, raccomandandola come una risorsa preziosa per chi si occupa di questi problemi. Un recensore di una clinica di trattamento ha lodato il libro per la sua utilità e completezza.

Diversi recensori hanno trovato il libro fuorviante, in quanto non tratta adeguatamente le dipendenze tecnologiche da Internet più ampie, come i social media, i servizi di streaming o la messaggistica compulsiva. Sono stati criticati l'attenzione ristretta del libro alla dipendenza da gioco, la mancanza di profondità nel discutere la reintroduzione della tecnologia dopo la dipendenza e la frustrazione per le strategie di marketing degli autori prima della pubblicazione.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Facing Internet Technology and Gaming Addiction: A Gentle Path to Beginning Recovery from Internet and Video Game Addiction

Contenuto del libro:

Gli esperti internazionali di dipendenza da tecnologia, Cash, Rae e Carnes, collaborano in un libro di lavoro all'avanguardia progettato per le persone che fanno un uso problematico della tecnologia, come la dipendenza da gioco, l'uso compulsivo di Internet e dei social media. Alcuni dei maggiori esperti nazionali di dipendenza da tecnologia hanno adattato l'innovativo "Modello dei trenta compiti", utilizzato da migliaia di terapeuti in tutto il mondo per trattare la dipendenza da tecnologia e da Internet.

Utilizzando compiti ed esercizi innovativi, il lettore può impegnarsi in un piano progettato per sconfiggere la dipendenza e ripristinare l'equilibrio dello stile di vita. Questo libro è stato concepito per essere utilizzato come complemento alla terapia e funziona bene con i programmi dei dodici passi o con altri programmi come lo SMART recovery. L'accesso al mondo online offre cose nuove, eccitanti e inquietanti.

Probabilmente avete scoperto il porno, i giochi, i social media e un'infinità di informazioni su qualsiasi argomento di vostro interesse. Presto avete imparato che, con uno smartphone in mano, vi è stato garantito l'accesso a Internet 24 ore su 24, 7 giorni su 7, sempre e ovunque.

Con tutta questa saturazione di media digitali, non sorprende che le persone si lascino prendere la mano così facilmente. Quando siamo sovraesposti a qualsiasi cosa che stimoli eccessivamente i centri del piacere del cervello, c'è un grande rischio di dipendenza.

Molte persone non pensano alle attività che possono creare dipendenza, ma possono farlo.