Affrontare gli effetti psicologici della malattia: Strategie per gestire ansia e depressione

Recensioni dei lettori

Il libro è ben scritto e accessibile, adatto sia ai pazienti che agli assistenti. Offre consigli pratici e casi di studio relativi che possono aiutare i lettori ad apportare cambiamenti positivi nella loro vita.

⬤ Ben scritto e di facile comprensione
⬤ rivolto ai non addetti ai lavori
⬤ consigli pratici per migliorare la salute
⬤ casi di studio relativi
⬤ capitoli brevi e maneggevoli.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Coping with the Psychological Effects of Illness: Strategies to Manage Anxiety and Depression

Contenuto del libro:

Una malattia improvvisa e grave è uno shock e presenta diverse sfide, in particolare la perdita di fiducia.

Improvvisamente le persone hanno paura di fare attività fisica, di avere rapporti sessuali o persino di andare a fare la spesa. L'intera immagine di sé subisce un contraccolpo, e questa montagna russa di incertezze spesso porta all'ansia e alla depressione.

Questo libro analizza la curva di apprendimento che comporta una malattia improvvisa e cronica ed esplora i modi principali per costruire la resilienza psicologica in questo periodo di sfide.