Affrontare efficacemente le lesioni del midollo spinale: Un programma di gruppo, guida per il terapeuta

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Titolo originale:

Coping Effectively with Spinal Cord Injuries: A Group Program, Therapist Guide

Contenuto del libro:

Per le persone che hanno subito una lesione al midollo spinale, è difficile sapere come valutare e affrontare un evento che cambia la vita. Le strategie di coping che una persona utilizza possono avere un enorme impatto sul suo benessere mentale e sulla sua salute a lungo termine. Il coping focalizzato sull'approccio, in cui l'individuo accetta e cerca di comprendere la propria condizione, produce un senso di padronanza, autoefficacia e crescita post-traumatica. Al contrario, il coping incentrato sull'evitamento può portare ad ansia, depressione, trascuratezza e problemi di abuso di sostanze. Circa il 50% soddisfa i criteri diagnostici per la depressione a 6 mesi dall'infortunio. Le ricerche dimostrano che chi soffre di depressione ha un esito peggiore e una durata di vita più breve.

La formazione sull'efficacia del coping (CET) mira a migliorare le capacità di valutazione dello stress, a insegnare una serie di abilità di coping che possono essere utilizzate per affrontare lo stress e a fornire un'opportunità di interazione con altre persone che hanno esperienze simili di lesione midollare. La CET comprende l'identificazione delle risposte efficaci e inefficaci allo stress, in particolare quelle che non sono particolarmente utili, come il disimpegno, l'evitamento generale, la negazione a lungo termine e l'espressione di emozioni estreme. Incoraggiando gli individui a riflettere criticamente sul loro comportamento in risposta ai fattori di stress, la CET aiuta le persone a evitare modi improduttivi di affrontare lo stress.

Come tutti i programmi di TreatmentsThatWork, questo trattamento è basato sull'evidenza. Negli studi clinici condotti dall'autore, la CET ha dimostrato di ridurre con successo i livelli di depressione e ansia in persone con lesioni al midollo spinale, oltre a determinare cambiamenti nella percezione negativa di sé e un miglioramento dell'autoefficacia. L'intervento consiste in sette sessioni di 60-75 minuti svolte due volte alla settimana in piccoli gruppi di sei-nove persone. Lavorando in piccoli gruppi, i partecipanti sono in grado di condividere le esperienze e costruire una comunità, riducendo il senso di isolamento che spesso deriva da una grave lesione. Un libro di lavoro corrispondente fornisce moduli di monitoraggio, esercizi per i compiti a casa e altre tecniche di facile utilizzo per continuare il lavoro al di fuori della terapia.

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Tutti i programmi sono stati rigorosamente testati in studi clinici e sono supportati da anni di ricerca.

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