Addio all'impegno, ciao alla felicità: La magia di rompere con gli impegni e trovare più tempo per la gioia

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Titolo originale:

Goodbye Busy, Hello Happy: The magic of breaking up with busy and finding more time for joy

Contenuto del libro:

La vita di oggi è più frenetica che mai, i messaggi e le notifiche ci distraggono in ogni momento. Il lavoro non finisce alle 17.00. Le e-mail, i social media e i messaggi di testo si susseguono ventiquattro ore su ventiquattro. In qualche modo siamo diventati tecnologicamente più avanzati, con automazioni che ci aiutano a risparmiare tempo in ogni ambito della vita, eppure, invece di restituirci il nostro tempo, le nostre giornate sembrano essere sempre più piene di impegni.

Pieno di storie edificanti e stimolanti che ci ispirano a ricordare i nostri sogni e la visione della nostra vita e ci ricordano che, nonostante le sfide, c'è sempre la possibilità di cambiare la propria vita e trovare più spazio per la gioia.

Questo libro vi guida a rompere il ciclo degli impegni e a innamorarvi di nuovo della gioia di trovare tempo per voi stessi, guidati da persone che sanno come percorrere la strada, leader nel settore come esperti di settore insieme a coloro che hanno vissuto l'esperienza di dire addio agli impegni e ciao alla felicità.