Addestrare il vostro pappagallo: E altre istruzioni senza fronzoli sul sentiero dello Zen

Recensioni dei lettori

Untrain Your Parrot” di Elizabeth Hamilton è una guida completa alla pratica dello Zen, che mescola umorismo ed esercizi pratici volti a rendere accessibili gli insegnamenti dello Zen. I lettori apprezzano il suo stile unico, l'approccio concreto e l'applicazione dei principi zen alla vita quotidiana. Tuttavia, alcune critiche sottolineano l'insoddisfazione per la sua struttura di auto-aiuto e affermano che manca di profondità e autorità rispetto alla letteratura zen più tradizionale.

Il libro è stato accolto con favore per l'umorismo, la chiarezza della presentazione, gli aneddoti relativi e i suggerimenti pratici per incorporare lo Zen nella vita quotidiana. Lo stile di insegnamento di Hamilton è unico e coinvolgente e rende i concetti fondamentali dello Zen accessibili a un vasto pubblico.

I critici sottolineano che il libro manca di profondità, considerandolo uno strumento superficiale di auto-aiuto piuttosto che una seria esplorazione della pratica Zen. Alcuni lettori lo trovano eccessivamente incentrato sul miglioramento personale a scapito degli insegnamenti zen tradizionali, ritenendo che il contenuto non fornisca l'approfondimento o l'autorità che ci si aspetta dalla letteratura zen.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Untrain Your Parrot: And Other No-nonsense Instructions on the Path of Zen

Contenuto del libro:

Questo libro offre esercizi, istruzioni, battute, storie, citazioni pungenti e, soprattutto, incoraggiamento a chiunque sia interessato a esplorare lo Zen, ma che potrebbe trovare le presentazioni tradizionali severe o intimidatorie. La Hamilton scrive con uno stile amichevole e disinvolto che invita i lettori di ogni provenienza a sedersi e a provare la meditazione. Ma non lasciatevi ingannare dai giochi di parole e dalle liste di controllo: questo è uno Zen serio.

Basandosi su tre decenni di esperienza come praticante e insegnante Zen, Hamilton spiega come meditare e come mantenere una pratica continuativa. Da qui, con il suo stile chiaro, leggero e umoristico, va dritta al cuore dello Zen, mostrandoci come possiamo andare oltre i nostri concetti, le nostre aspettative e la nostra reattività emotiva per toccare la realtà della nostra esperienza vissuta con apertura e semplicità, trovando così la libertà.

Untrain Your Parrot include semplici istruzioni per chiarire e delucidare le basi:

- come stabilire una pratica di meditazione iniziale.

- come sviluppare la consapevolezza fisica, mentale ed emotiva.

- come sperimentare una consapevolezza aperta, osservando la propria pratica e consentendo un senso di spaziosità a qualsiasi cosa accada.

Per ulteriori informazioni sull'autrice, Elizabeth Hamilton, visitare il sito www.zencentersandiego.org.