Abuso emotivo dalla A alla Z

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Titolo originale:

A-Z of Emotional Abuse

Contenuto del libro:

Attraverso il mio percorso di guarigione, conosco i danni che l'abuso emotivo lascia nella vita, fisicamente, mentalmente, emotivamente, spiritualmente e finanziariamente.

Dopo un'altra relazione malsana, ero il guscio di me stessa, avevo perso tutto, ero al verde e mi ero rotta. Si trattava di un gioco, ma non avevo le regole, ed ero bloccata in un ciclo debilitante di domande e dubbi su me stessa.

Forse siete alla fine di una relazione e vi chiedete cosa sia successo, lasciandovi con tante domande. Forse siete stati lasciati così confusi, senza risposte e senza una chiusura. E se la vostra reazione è stata sproporzionata rispetto alla fine della relazione, potrebbe essere un'indicazione che siete stati TRAUMA BONDED.

Potreste aver sperimentato la rotazione continua di comportamenti distruttivi, usati per ottenere POTERE e CONTROLLO su di voi e sulla vostra vita.

La A-Z dell'abuso emotivo vi aiuterà a capire cosa vi è successo e a comprendere:

⬤ Perché fa così male.

⬤ Perché non riuscite a smettere di rivivere la relazione più e più volte, credendo che sia tutta colpa vostra.

⬤ Il dolore e il motivo per cui vi sentite come se la vostra anima fosse stata risucchiata via da voi.

⬤ Che cosa riguardava veramente questa relazione.

⬤ Perché hai trascurato le bandiere rosse.

⬤ Come hanno infranto i tuoi limiti.

⬤ Perché vi sentite ancora in trappola.

⬤ Con chi avevi davvero una relazione.

⬤ Perché ci si sentiva più sicuri in quella relazione che ora, fuori da essa.

A meno che non siate sopravvissuti a un abuso emotivo, non avete idea di cosa significhi combattere una battaglia quotidiana nella vostra testa con una persona con cui non siete più in contatto.