Abilità essenziali per invecchiare con grazia: Un campionario di osservazioni e saggezza

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Mary Flett fornisce preziose intuizioni e indicazioni sul tema dell'invecchiamento di successo, mescolando saggi personali e consigli pratici. Sottolinea l'importanza della resilienza, dell'accettazione e delle conversazioni difficili durante l'invecchiamento.

⬤ Ben scritto e ricco di consigli pratici
⬤ affronta i messaggi negativi della società
⬤ include preziose indicazioni sulle conversazioni difficili
⬤ combina storie personali con riflessioni più ampie
⬤ offre compassione e saggezza.

Alcuni lettori potrebbero pensare che si tratti di una raccolta di post di blog che potrebbe portare a una mancanza di coesione nella narrazione complessiva.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Essential Skills for Growing Old with Grace: A Sampler of With, Wisdom and Observations

Contenuto del libro:

Vi siete mai chiesti come invecchiare bene? E come invecchiare meglio? Non chiedetevelo più! “Abilità essenziali per invecchiare con grazia” offre suggerimenti per adottare un approccio flessibile all'invecchiamento nel 21° secolo. Questo libro condivide le abilità e gli atteggiamenti necessari non solo per essere felici di invecchiare, ma anche per vivere una vita ricca e appagante. Conoscenze davvero essenziali che avranno un impatto su di voi per gli anni a venire.

Riconoscendo che l'invecchiamento comporta inevitabili cambiamenti, questa raccolta di saggi offre esempi di abilità necessarie per adattarsi ai cambiamenti che l'invecchiamento porta con sé e per trovare il modo di modificare il proprio ambiente per sostenere la propria indipendenza. Otterrete consigli per adattarvi ai cambiamenti e imparerete come affrontare le difficili conversazioni che l'invecchiamento comporta. Non importa quanti anni avete, potete sempre vivere l'invecchiamento con grazia.

Mary L. Flett, PhD, è un'autrice che in passato è stata psicologa. Oltre a scrivere, è un'oratrice riconosciuta a livello nazionale e ha tenuto seminari sull'invecchiamento in tutto il Paese. In questo terzo libro della sua serie, Aging with Finesse, condivide le sue intuizioni e la sua saggezza raccolte in oltre 30 anni di lavoro con gli anziani come psicologa e in una vita di tutoraggio da parte di amici e parenti anziani. È direttore esecutivo del Center for Aging and Values e fondatrice di Five Pillars of Aging, dove offre seminari online e di persona su come invecchiare meglio e invecchiare bene.