Abilità di vita per figli adulti

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce preziose competenze e indicazioni di vita, particolarmente utili per i figli adulti di alcolisti (ACOA) e per coloro che provengono da contesti caotici. Offre consigli pratici, esempi relativi ed esercizi per sostenere la crescita personale e lo sviluppo delle abilità sociali. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano troppo elementare e potrebbe non rispondere alle esigenze di persone con gravi problemi di salute mentale.

⬤ Efficace per gli ACOA e per chi ha avuto un'infanzia difficile.
⬤ Insegna abilità sociali e di vita essenziali in modo accessibile.
⬤ Include esercizi pratici ed esempi relativi.
⬤ Elevata leggibilità e linguaggio facile da usare.
⬤ Raccomandato da professionisti e da rubriche di consigli popolari.

⬤ Manca di profondità per chi cerca competenze più avanzate.
⬤ Può sembrare troppo elementare o ovvio per alcuni lettori.
⬤ Non è adatto a persone con gravi disturbi mentali, perché può scatenare emozioni negative.
⬤ Alcuni lo trovano eccessivamente lodato rispetto alla qualità dei contenuti.
⬤ Alcuni lettori ritengono che il prezzo sia eccessivo rispetto al valore fornito.

(basato su 83 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Lifeskills for Adult Children

Contenuto del libro:

Dall'autore del bestseller del New York Times Adult Children of Alcoholics, un libro meraviglioso che afferma e incoraggia gli alcolisti anonimi sviluppando le loro capacità di vita.

Immaginate come vi sentireste bene se:

⬤ Potreste farvi valere senza perdere le staffe.

⬤ Potesse prendere una decisione senza ripensarci.

⬤ Non aveste quel senso di inutilità ogni volta che qualcuno vi critica.

⬤ Potete imparare a dire di no e a mantenerlo.

In Competenze di vita per figli adulti potete imparare a fare queste e altre cose. Questo libro è stato progettato specificamente per i figli adulti e insegna le abilità necessarie per rendere più facile la complessa vita adulta, migliorando al contempo il senso di autostima. Vengono forniti esempi per chiarire le lezioni ed esercizi per aiutarvi a mettere in pratica le vostre nuove abilità.

Quindi, se avete difficoltà a

⬤ Chiedere ciò che si vuole.

⬤  Risolvere i problemi.

⬤ Gestire le critiche.

⬤  Dire di no.

Leggete Competenze di vita per figli adulti: sarete contenti di averlo fatto.