Abbracciare Willendorf: Il modo delle streghe di amare il proprio corpo fino alla salute e alla forma fisica

Recensioni dei lettori

Il libro “Abbracciare Willendorf: A Witch's Way of Loving Your Body to Health and Fitness” è apprezzato per il suo approccio positivo e incoraggiante all'amore per se stessi e alla forma fisica, in particolare per le donne. Offre idee utili e un tono umoristico che lo rendono una lettura piacevole. Tuttavia, non fornisce un programma specifico di dieta o di esercizio fisico, concentrandosi invece sulla saggezza generale e sul sostegno.

⬤ Ben scritto
⬤ ricco di idee e suggerimenti utili
⬤ storie umoristiche e relazionabili
⬤ prospettiva positiva per il corpo
⬤ incoraggia l'amore per se stessi
⬤ offre supporto per i viaggi di fitness.

Non è un programma specifico di dieta o di esercizio; è soprattutto una raccolta di saggezza piuttosto che una guida strutturata.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Embracing Willendorf: A Witch's Way of Loving Your Body to Health and Fitness

Contenuto del libro:

Questa è una saga sia seria che ridicola di come l'autrice sia arrivata ad amare il proprio corpo e ad ascoltarlo, anche quando sussurrava cose senza senso. Abbracciare Willendorf: A Witch's Way of Loving Your Body to Health and Fitness è una sorta di memoir, una storia di passeggiate e riflessioni, di tanga e di Levis attillati.

E parla di trasformazione. Scegliere di essere più sani e raggiungere questo obiettivo attraverso un'idea meravigliosamente semplice: quando amiamo il nostro corpo, faremo ciò che è necessario per nutrire queste macchine squisite e bellissime. Provate le ricette gustose e salutari sul retro, poi prendete qualche libro un po' cattivo dall'elenco delle letture consigliate.

Perché una volta che iniziate ad amare il vostro corpo, vi si presenterà ogni sorta di opportunità interessante. Questo libro è la vostra ricetta personale con gli ingredienti per vivere una vita ricca e vibrante, e forse, nel frattempo, per scoprire il vostro vero io.

Abbracciate la vostra vita e il vostro forte fisico. Abbracciate la vostra Willendorf.