Abbracciare il cambiamento - Come costruire la resilienza e far sì che il cambiamento funzioni per voi

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Titolo originale:

Embracing Change - How to build resilience and make change work for you

Contenuto del libro:

INSTANT INTERNATIONAL BESTSELLER Quest'anno ha dimostrato quanto velocemente la nostra vita possa cambiare senza preavviso. Ma ogni giorno ci troviamo di fronte a dei cambiamenti, sia che si tratti di piccoli cambiamenti, come una riunione non programmata o un piano che va storto, sia che si tratti di cambiamenti più grandi, come un cambio di lavoro o l'affrontare la perdita di una persona cara.

Le nostre vite sono in continuo movimento e noi, a nostra volta, dobbiamo muoverci con loro. Nel suo ultimo libro, il dottor Harry Barry, autore di bestseller, ci mostra come non solo affrontare i cambiamenti, ma anche imparare in questo processo, e quindi crescere e svilupparsi come essere umano. Il dottor Barry, forte di oltre trentacinque anni di esperienza come medico di famiglia nell'assistenza alle persone in crisi, condivide gli strumenti pratici e le tecniche necessarie per gestire efficacemente il cambiamento e vivere al meglio la propria vita.

Rivela come diventare il pragmatico per eccellenza, accettando che non esiste la soluzione perfetta, ma solo la migliore che si possa trovare in quel momento. Embracing Change è un compagno pratico e compassionevole per chiunque voglia aumentare la propria resilienza, adattarsi alle sfide della vita e, navigando agevolmente attraverso di esse, raggiungere acque più tranquille.