Abbraccia il tuo io migliore: Favoloso e sano dopo i 50 anni

Recensioni dei lettori

Il libro “Abbraccia il tuo io migliore” della dottoressa Veronica McLymont è stato molto apprezzato per il suo stile di scrittura coinvolgente, gli esercizi pratici e i contenuti stratificati che incoraggiano i lettori a vivere in modo sano e propositivo. Molti recensori hanno ritenuto che i concetti fossero rilevanti per tutte le età, sottolineando in particolare la necessità di riflettere su se stessi e di pensare in modo positivo.

⬤ Stile di scrittura e struttura coinvolgenti, con spunti ed esercizi.
⬤ Fornisce consigli pratici e stimolanti applicabili a varie età.
⬤ Incoraggia i lettori a uscire dalla loro zona di comfort e ad abbracciare la positività.
⬤ Contiene preziose intuizioni e saggezza che promuovono l'auto-inventario e la consapevolezza.

Alcuni lettori possono trovare alcuni contenuti impegnativi se non si sentono a proprio agio con la realtà dell'invecchiamento.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Embrace Your Best Self: Fabulous & Healthy After 50

Contenuto del libro:

Non sprecate i vostri ultimi anni: rendeteli importanti.

Vi siete mai guardati allo specchio e vi siete preoccupati per i capelli brizzolati, o vi siete sentiti vuoti e insicuri di fronte all'invecchiamento? Il tempo può scivolare via, e potreste non accorgervene fino al giorno in cui vedrete i vostri figli andare all'università o vedrete le candeline con la scritta “50” sulla vostra torta di compleanno. Ma questo non significa che dobbiate accontentarvi di essere meno che favolose.

Embrace Your Best Self: Fabulous and Healthy After 50” della dottoressa Veronica McLymont vi aiuta a rinvigorire il vostro corpo, a rinnovare la vostra mente e a ringiovanire il vostro spirito. L'autrice vuole dare alle donne over 50 la possibilità di abbracciare la propria età e di avere un aspetto e una sensazione fantastici.

In questo libro imparerete a..: - aumentare la vostra autostima e la vostra forza mentale - mantenervi in salute - accettare l'invecchiamento - usare le 3 P: positività, orgoglio e presenza, a vostro vantaggio.

Se avete bisogno di una buona prospettiva su ciò che rende utile questo periodo della vostra vita, questo libro vi mostra come invecchiare con gratitudine e grazia, sapendo che vi aspetta molto di più e che il meglio deve ancora venire. Dopo tutto, il prossimo capitolo può essere il migliore!