A volte quando sono preoccupato

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Titolo originale:

Sometimes When I'm Worried

Contenuto del libro:

I bambini imparano strategie pratiche per affrontare la preoccupazione e l'ansia”.

Delicato, solidale e diretto, A volte quando sono preoccupata descrive l'esperienza di una bambina con la preoccupazione e i molti modi in cui può emergere, nonché il modo in cui sua sorella e i loro due papà la aiutano a gestire questo sentimento. “A volte, quando sono preoccupata, mi sento la pancia strana. Divento calda e sudata. Le mie gambe si muovono come gelatina”.

Insieme alla protagonista, i bambini imparano a gestire la preoccupazione, che può essere un'emozione difficile da gestire. Papà dice: “A volte, quando siamo preoccupati, è difficile controllare i nostri pensieri e sentimenti”. Dice che potrei sentirmi più tranquillo se trovassi qualcosa che posso controllare. Mi chiede se voglio contare fino a dieci o fare una respirazione di pancia”.

Una sezione speciale per gli adulti offre ulteriori informazioni su come i bambini di diverse età esprimono preoccupazione e ansia e su come aiutarli a gestire questi sentimenti in modo sano e responsabile.

Collezione “A volte quando”.

Con illustrazioni tranquille e sensibili, la raccolta Sometimes When aiuta i bambini più piccoli a elaborare i grandi sentimenti, come la tristezza e la rabbia. Le storie sono accessibili ai bambini e basate sulla ricerca di un autore con oltre trent'anni di esperienza come psicologo clinico. Una sezione speciale sul retro di ogni libro fornisce ulteriori informazioni per gli adulti e attività per aiutare i bambini a elaborare i loro sentimenti.