A volte mi comporto da pazza: Vivere con il disturbo borderline di personalità

Recensioni dei lettori

Il libro sul Disturbo Borderline di Personalità (BPD) è lodato da molti lettori per i suoi contenuti perspicaci e relazionali, che aiutano le persone a comprendere le proprie esperienze o quelle di persone care che hanno a che fare con il BPD. I lettori apprezzano i racconti ben scritti, i passi da compiere e le spiegazioni comprensibili dei sintomi. Tuttavia, alcuni critici notano che il libro può involontariamente perpetuare stereotipi negativi sulle persone con BPD e che a volte manca di attenzione, con lunghi studi di casi che distolgono dal contenuto principale.

⬤ Fornisce una chiara comprensione del BPD e dei suoi sintomi.
⬤ È ben scritto e coinvolgente, con esempi di vita reale e relazionabili.
⬤ Include “passi d'azione” pratici da applicare nella vita quotidiana.
⬤ Aiuta a creare empatia tra le persone con BPD e i loro cari.
⬤ Offre spunti di riflessione sui sentimenti e sulle motivazioni alla base dei comportamenti del BPD.

⬤ Alcuni lettori trovano che i casi di studio siano lunghi e distraggano.
⬤ I critici sostengono che il libro perpetui stereotipi negativi sulle persone con BPD.
⬤ I consigli potrebbero essere più applicabili agli amici e ai familiari delle persone con BPD piuttosto che agli individui stessi.
⬤ L'autore usa un linguaggio stigmatizzante riferendosi alle persone come “borderline”.

(basato su 165 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality Disorder

Contenuto del libro:

Una fonte di speranza, consigli di esperti e guida per le persone con disturbo borderline di personalità e per coloro che le amano.

Vi capita di avere sbalzi d'umore spaventosi, spesso violenti, che vi fanno temere per la vostra sanità mentale? Siete spesso depressi? Mettete in atto comportamenti autodistruttivi come l'abuso di droghe o alcol, l'anoressia, l'alimentazione compulsiva, il tagliarsi e il tirarsi i capelli? Vi sentite vuoti dentro o come se non sapeste chi siete? Avete paura di stare da soli e temete l'abbandono? Avete difficoltà a portare a termine progetti, a mantenere un lavoro o a instaurare relazioni durature?

Se voi o qualcuno che amate ha risposto sì alla maggior parte di queste domande, è molto probabile che voi o quella persona soffriate di disturbo borderline di personalità, un problema psicologico comunemente frainteso e mal diagnosticato che affligge decine di milioni di persone. La principessa Diana è stata una delle più note persone affette da BPD.

Fonte di speranza e di consigli pratici per chi soffre di BPD e per chi lo ama, questo nuovo libro del dottor Jerold J. Kreisman e di Hal Straus, autori del bestseller "Ti odio, non lasciarmi", offre tecniche comprovate che aiutano a: * Gestire gli sbalzi d'umore.

* Gestire gli sbalzi d'umore.

* Sviluppare relazioni durature.

* Migliorare l'autostima.

* Tenere a bada i pensieri negativi.

* Controllare gli impulsi distruttivi.

* Comprendere le opzioni di trattamento.

* Trovare un aiuto professionale.