A prova di bomba: 7 strategie per costruire la resilienza e raggiungere i propri obiettivi di vita

Recensioni dei lettori

Il libro “BreakProof” di Jenn Drummond è stato molto apprezzato per la sua narrazione ispirata e per le lezioni di vita pratiche tratte dalle sue esperienze alpinistiche. Il libro sottolinea la resilienza, la crescita personale e l'importanza di superare le sfide, rendendolo una lettura preziosa per chiunque voglia affrontare i propri obiettivi di vita. I lettori apprezzano le intuizioni attuabili e la narrazione relazionale che collega le scalate alle lotte quotidiane, incoraggiando una mentalità resiliente.

⬤ Racconto stimolante e coinvolgente che collega le sfide alpinistiche alle lezioni di vita.
⬤ Offre strategie pratiche per la crescita personale e la resilienza.
⬤ Coinvolge i lettori con una potente narrazione di coraggio e determinazione, in particolare come madre di sette figli.
⬤ Contiene domande di riflessione e spunti di azione che incoraggiano l'auto-miglioramento.
⬤ Accoglienza positiva da parte dei lettori che l'hanno trovato trasformativo e motivante.

⬤ Alcuni lettori potrebbero non essere in sintonia con l'alpinismo se non sono appassionati di outdoor.
⬤ Potrebbe essere percepita una mancanza di profondità in alcune aree per i lettori che cercano discussioni più complete sulla resilienza.
⬤ Il libro può essere considerato troppo incentrato sulle esperienze personali per chi cerca prospettive più ampie o diverse.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breakproof: 7 Strategies to Build Resilience and Achieve Your Life Goals

Contenuto del libro:

Scopri la resilienza e raggiungi i tuoi obiettivi di vita

#1 New Release in Popular Applied Psychology

BreakProof è un'avvincente testimonianza del non arrendersi mai. Il libro incarna lo spirito di un vero go-getter e sottolinea l'importanza dell'equilibrio della vita, della definizione degli obiettivi e del vivere la vita al massimo.

BreakProof racconta la ricerca di Jenn Drummond di conquistare le Seven Second Summits, nonostante non abbia esperienza di scalate in montagna. Attraverso questo viaggio emotivo e fisico verso questo audace obiettivo, l'alpinista che detiene il record mondiale fornisce lezioni su come non arrendersi mai, coltivare la resilienza e trovare la forza di fronte alle più grandi sfide della vita.

Gli alpinisti considerano le seconde montagne più alte dei sette continenti tecnicamente più complesse delle sette più alte. Le esperienze di Jenn sulle montagne servono da metafora per raggiungere gli obiettivi della vita e per ispirare un continuo miglioramento personale. In BreakProof, Jenn condivide le sue lotte e le sue vittorie e offre potenti spunti per raggiungere l'equilibrio, fissare obiettivi significativi e vivere la vita al massimo.

I 7 segreti per realizzare il sogno della tua vita.Nel giugno 2023, Jenn è diventata la prima donna al mondo a conquistare le Seven Second Summits. Obiettivo di vita raggiunto! Scoprite i 7 segreti di come Jenn ce l'ha fatta e come potete applicare le sue dure lezioni per imparare a non mollare mai.

All'interno, scoprite

⬤ Strategie ed esercizi praticabili per fare i primi passi, costruire la resilienza e gestire le sfide della vita.

⬤ L'importanza di porsi degli obiettivi e di migliorare continuamente se stessi e la propria crescita personale.

⬤ I modi per risolvere ostacoli apparentemente insormontabili.

⬤ L'ispirazione per diventare un uomo che va avanti, che non si arrende mai, che abbraccia l'equilibrio della vita e che vive la vita al massimo.

Se avete letto libri come Quest'anno farò..., Autodisciplina consapevole o il mega-bestseller Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci, allora BreakProof è una lettura obbligata.