Titolo originale:
A.M. Total Being Fitness: Creating Balance
Contenuto del libro:
Un tipo diverso di diario che utilizza cinque elementi: Spirituale, emotivo, fisico, sociale e intellettuale.
Ogni giorno prendetevi qualche minuto per riflettere sulla vostra vita. Annotate le influenze e le esperienze positive e negative della giornata.
Pensate a cosa potete fare di diverso per ridurre o cambiare le cose negative e promuovere quelle positive.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781945875342 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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