80/20 Chiropratica: 6 semplici modi per migliorare la vostra salute che la maggior parte dei medici non vi dirà!

Titolo originale:

80/20 Chiropractic: 6 Simple Ways To Improve Your HEALTH that Most Doctors Won't Tell You!

Contenuto del libro:

Il dottor Danny Scahill ritiene che per cambiare il modo in cui funziona il nostro attuale sistema sanitario siano necessari cambiamenti nella formazione medica, nella ricerca medica e nelle politiche sanitarie. L'attuale mentalità mainstream è quella della “cura del malato”, che si concentra sulla malattia e sulla patologia piuttosto che sulla salute.

Per trasformare lo stato di salute della popolazione mondiale, i sistemi sanitari devono passare a un approccio “sanitario” incentrato sul cliente e sulla persona nella sua interezza: concentriamoci sul mantenere le persone in salute, senza aspettare che si ammalino. Il dottor Scahill ritiene che il ruolo del medico di base debba essere quello di un health coach che guida gli atteggiamenti e i comportamenti per mantenere la salute e ottimizzare il benessere. È dell'opinione che lo stato di salute ottimale possa essere raggiunto attraverso un approccio coordinato e multidisciplinare.

L'informazione è la chiave di volta per realizzare questo cambiamento, non solo la conclusione di una diagnosi. I principi fondamentali trattati in questo libro vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi di salute: H - SaluteE - EsercizioA - Cambiamento di atteggiamentoL - Cibo vivoT - TempoH - IdratarsiLa cosa più importante che si può trarre da questo libro è che dovete assumervi la responsabilità della vostra salute, curando il vostro corpo e la vostra mente.

Questo inizia facendo le scelte giuste e la lettura di questo libro è una di quelle scelte. Il dottor Scahill vi augura una vita di salute, ricchezza e felicità!