8 modi per decomprimere il cervello

Recensioni dei lettori

Il libro di Theresa Puskar è apprezzato per la narrazione coinvolgente e gli esercizi pratici, che rendono la mindfulness e la spiritualità accessibili e piacevoli per i lettori. È particolarmente consigliato a coloro che cercano di riordinare la propria mente e di connettersi con il proprio sé spirituale nei momenti di difficoltà.

Narrazione avvincente, esercizi pratici, contenuti relazionabili, promuove la mindfulness e la spiritualità, stile di scrittura piacevole e umoristico.

Nelle recensioni non sono stati menzionati contro specifici.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

8 Ways to Declutter Your Brain

Contenuto del libro:

In questo nuovo libro rivoluzionario, l'oratrice, produttrice e autrice motivazionale Theresa Puskar fa luce sui modi in cui esaurite la vostra energia e vi limitate nel tentativo di orientarvi nel labirinto di chiacchiere mentali che vi siete autocreati.