5:2 Fast Diet Cookbook - Ricette facili a basso contenuto calorico e brucia-grassi per i giorni di digiuno

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro di cucina incentrato sulla dieta 5:2 evidenziano un mix di feedback positivi e critiche significative. Mentre alcuni utenti apprezzano la semplicità e la varietà delle ricette ipocaloriche, molti esprimono frustrazione per la mancanza di definizioni delle dimensioni delle porzioni e per l'usabilità generale del libro. Le indicazioni nutrizionali sono ritenute utili, ma l'esecuzione delle ricette lascia molto a desiderare.

⬤ Ricette facili da realizzare con ingredienti comuni.
⬤ Varietà e semplicità dei pasti, con molte ricette sotto le 300 calorie.
⬤ Esperienze positive di perdita di peso da parte degli utenti.
⬤ Adatto alle famiglie, con alcuni recensori che hanno apprezzato le ricette di pollo e di zuppa.
⬤ Informazioni nutrizionali dettagliate.

⬤ Mancanza di definizioni delle dimensioni delle porzioni per le ricette.
⬤ Alcune ricette producono porzioni abbondanti che possono superare i limiti calorici giornalieri per chi è a dieta.
⬤ Scrittura scadente con informazioni incoerenti sulle calorie delle porzioni.
⬤ Carta di bassa qualità e caratteri piccoli che rendono difficile la lettura.
⬤ Nessuna immagine di accompagnamento, che rende il libro meno attraente dal punto di vista visivo.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

5:2 Fast Diet Cookbook - Easy low-calorie & fat-burning recipes for fast days

Contenuto del libro:

La dieta 5:2 è diventata il programma alimentare preferito per perdere peso.

Questo libro è la chiave per imparare cosa mangiare in questi giorni di digiuno ipocalorico. Include ricette e consigli per ottenere la massima soddisfazione e sazietà.