5: 2 Dieta Cookbook: 120 ricette facili e deliziose per i due giorni di digiuno

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina è molto apprezzato per le sue ricette facili da seguire e gustose, adatte alla dieta 5:2, che lo rendono una risorsa preziosa anche per chi non segue la dieta.

Ricette facili da seguire e ricche di gusto, buon rapporto qualità-prezzo, adatto anche a chi non segue la dieta 5:2.

Feedback limitato su una gamma più ampia di ricette, poiché alcuni utenti ne hanno provate solo alcune.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

5: 2 Diet Cookbook: 120 Easy and Delicious Recipes for Your Two Days of Fasting

Contenuto del libro:

BANCHETTA MENTRE DIGIUNI

Il digiuno intermittente è il metodo più rapido e salutare per perdere peso. Ma digiunare non significa privarsi. Con The 5:2 Diet Cookbook, potete facilmente ridurre il vostro apporto a sole 500 calorie al giorno, pur continuando a gustare cibi sazianti e di ottimo sapore. Le ricette contenute in questo splendido libro sono a basso contenuto calorico ma ricche di gusto, tra cui: - Huevos Rancher, il piatto più buono del mondo.

Huevos Rancheros.

- Zuppa di fagioli toscana con aglio tostato.

- Pollo tandoori con couscous alla menta.

- Peperoni ripieni alla griglia.

- Manzo saltato in padella con tagliatelle e peperoncino.

- Biscotti con crumble di mandorle e caramello.

- Sorbetto alla mela verde.

- Cioccolata calda speziata

Caratterizzato da un design sofisticato e utile per aiutarvi a sommare le calorie con facilità, Il ricettario della dieta 5:2 vi permette di mescolare e abbinare le ricette per distribuire i vostri mini pasti durante la giornata, in modo da mangiare bene e sentirvi sazi. Perdere peso e sentirsi bene non è mai stato così delizioso.