417 Altri giochi, enigmi e sfide trivia appositamente studiati per mantenere il cervello giovane

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la varietà di puzzle divertenti e impegnativi che coinvolgono utenti di tutte le età. Molti utenti apprezzano i puzzle per tenere allenata la mente e come fonte di intrattenimento durante le riunioni di famiglia e i viaggi in macchina. Tuttavia, alcuni lo trovano scomodo da maneggiare a causa del suo peso e della mancanza di opzioni di rilegatura, e alcune recensioni menzionano l'attenzione per i media obsoleti che potrebbero non piacere al pubblico più giovane.

Varietà di puzzle e giochi, piacevole per individui e famiglie, aiuta a mantenere la mente allenata, favorisce l'impegno durante le interazioni sociali, è adatto ai viaggi in auto, offre ore di intrattenimento ed è apprezzato come regalo.

Pesante da tenere in mano a causa della mancanza di una rilegatura a spirale, riferimenti obsoleti che potrebbero non piacere agli utenti più giovani, spazio limitato per le risposte e alcuni contenuti potrebbero sembrare più adatti a persone anziane.

(basato su 178 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

417 More Games, Puzzles & Trivia Challenges Specially Designed to Keep Your Brain Young

Contenuto del libro:

Non è mai troppo tardi per migliorare il proprio cervello.

Raggiungere e mantenere un livello più alto di forma mentale può essere sorprendentemente divertente, e per il vostro cervello è un esercizio salutare. In questo volume, seguito del suo bestseller 399 giochi, rompicapo e sfide trivia per mantenere giovane il cervello, Nancy Linde propone una nuovissima raccolta di rompicapo, sfide trivia, rompicapo e giochi di parole che non solo sono molto divertenti da fare, ma sono specificamente progettati per dare al cervello il tipo di allenamento che stimola la neurogenesi, il processo che permette al cervello di crescere nuove cellule.

La memoria a lungo termine, la memoria di lavoro, il funzionamento esecutivo, l'attenzione ai dettagli, il multitasking e la velocità di elaborazione.

Questo è il tipo di esercizio che vorrete fare e bastano 10-15 minuti al giorno per un allenamento completo.