365 modi per sviluppare la forza mentale: Una guida giorno per giorno per vivere una vita più felice e di successo

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 9 voti.

Titolo originale:

365 Ways to Develop Mental Toughness: A Day-By-Day Guide to Living a Happier and More Successful Life

Contenuto del libro:

365 modi per sviluppare la forza mentale è una guida giornaliera per acquisire la fiducia e la resilienza necessarie per avere il controllo della propria vita, raggiungere i propri obiettivi e uscirne vincenti.

Le persone di successo sono mentalmente forti. E voi dovete esserlo, perché raggiungere il successo non è facile. Nessuno può evitare il campo minato di battute d'arresto, crisi, tragedie e sfide che fanno parte della vita. La vita ci pone quotidianamente di fronte a degli ostacoli, ma le persone mentalmente forti riescono a gestire lo stress e la pressione. Vedono le sfide come opportunità. Perseverano a prescindere da tutto. Si rialzano e ripartono. Sono fiduciose, umili, hanno il controllo della situazione e si impegnano al 100% per raggiungere i loro obiettivi.

Può sembrare che le persone mentalmente forti siano speciali, ma non è così. Nessuno nasce con la durezza mentale: bisogna svilupparla lavorando deliberatamente sulla propria resilienza, determinazione, controllo emotivo e concentrazione. Qui troverete ogni giorno una nuova idea per aiutarvi a farlo. Mettetele in pratica regolarmente e vedrete la differenza. Continuate ad applicarle e svilupperete la vostra forza mentale ogni giorno.

365 modi per sviluppare la forza mentale si concentra sulle piccole cose che potete fare ogni giorno per migliorare la vostra vita. Perché quando le piccole cose vanno bene, le grandi cose vengono di conseguenza. E oggi è il giorno migliore per iniziare a fare questi cambiamenti positivi!