365 modi per avere una buona giornata: Una guida giorno per giorno per godere di una vita più riuscita e appagante

Recensioni dei lettori

Il libro “365 modi per avere una buona giornata” di Ian Sanders è ben accolto per il suo approccio pratico ed edificante al miglioramento della vita quotidiana. I recensori apprezzano l'accessibilità e la varietà delle idee che incoraggiano la positività e la crescita personale, anche se alcune voci potrebbero non essere applicabili a tutti.

⬤ Fornisce 365 idee pratiche e facili da attuare per l'ispirazione e la motivazione quotidiana.
⬤ Incoraggia la positività e la crescita personale, adatto a un pubblico ampio.
⬤ Esempi di vita reale e aneddoti coinvolgenti rendono il contenuto accattivante.
⬤ La struttura facile da usare permette ai lettori di seguire facilmente i progressi.
⬤ Ispira la riflessione personale e offre una nuova prospettiva sulla vita quotidiana.

⬤ Alcuni suggerimenti potrebbero non essere realizzabili da tutti, a seconda delle circostanze individuali (ad esempio, luogo, stile di vita).
⬤ Le idee presentate nel libro sono in parte ripetute.
⬤ Alcune idee potrebbero non essere nuove o rivoluzionarie per i lettori esperti di letteratura di auto-aiuto o di crescita personale.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

365 Ways to Have a Good Day: A Day-By-Day Guide to Enjoying a More Successful, Fulfilling Life

Contenuto del libro:

IMPOSTA LA TUA MENTALITÀ PER IL SUCCESSO

Come si prospettano per voi i prossimi dodici mesi? Più o meno come l'anno scorso? O siete pronti a rendere le cose interessanti?

365 MODI PER AVERE UNA BUONA GIORNATA" è un anno intero di ispirazione quotidiana, strumenti, abitudini, azioni e rituali che vi porteranno sulla strada del successo personale. Incontrerete intuizioni sorprendenti e strani esperimenti dal mondo della psicologia d'avanguardia. Scoprirete i benefici dei Feierabend e delle risate, vi farà aprire gli occhi uno psicologo della danza e imparerete perché le dita tatuate di un dirigente lo aiutano a fare le scelte giuste per la sua carriera. Troverete storie che vi ispireranno a raggiungere traguardi ancora più importanti, apprenderete strategie che formano abitudini da fonti inaspettate, riceverete suggerimenti per aiutarvi a mettere in pratica le idee, esplorerete gli hacking del cervello e scoprirete consigli per cambiare il vostro comportamento in modo duraturo.

Incontrerete un cast di personaggi di tutto il mondo che sanno come creare il successo, dal fondatore di un'azienda californiana da un miliardo di dollari che si occupa di mindfulness allo sceneggiatore di Hollywood che fa fino a otto docce al giorno per alimentare le sue idee, dal professore della Harvard Business School che ha scoperto una maggiore gioia sul lavoro indossando scarpe da ginnastica rosse all'uomo che ogni venerdì, per cinque anni, ha allestito un tavolo nel centro di New York per dare consigli a sconosciuti, tra cui un membro di una gang in fuga.

365 MODI PER AVERE UNA BUONA GIORNATA si concentra sulle piccole cose che si possono fare ogni giorno per migliorare la vita. Perché quando si riesce a fare bene le piccole cose, ne seguono di grandi. Come capire dove si sta andando, fare un reset, progettare la vita che si vuole, superare le convinzioni limitanti e creare il successo alle proprie condizioni. E quando scoprite cosa funziona per voi, potete fare di più, diventando più produttivi, più soddisfatti e molto più felici.

Utilizzate questo libro per aiutarvi a cogliere l'attimo, tutti e 365 i giorni. I prossimi dodici mesi potrebbero essere i giorni più belli della vostra vita.