30-Minute Weight Loss Cookbook: 100+ ricette facili e veloci per una perdita di peso sostenibile

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina è generalmente ben accolto per le sue ricette sane e facili da seguire, pensate per favorire la perdita di peso senza sentirsi restrittivi. Enfatizza l'uso di ingredienti comuni e offre una varietà di opzioni per i pasti. Tuttavia, alcuni utenti hanno notato la mancanza di immagini e di specifiche soluzioni dietetiche, come le opzioni senza glutine o vegane.

⬤ Ricette facili e deliziose
⬤ pasti sazianti
⬤ varietà di opzioni
⬤ sostegno alla perdita di peso senza privazioni
⬤ consigli pratici per un'alimentazione sana
⬤ ottimo per i principianti
⬤ ingredienti comuni accessibili
⬤ informazioni nutrizionali utili.

⬤ Immagini limitate
⬤ alcuni hanno ritenuto che le ricette non fossero attraenti
⬤ mancanza di piatti comuni
⬤ assenza di soluzioni dietetiche specifiche (ad esempio, senza glutine o vegane)
⬤ alcuni hanno ritenuto che non fosse adatto alle loro preferenze o esigenze specifiche.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

30-Minute Weight Loss Cookbook: 100+ Quick and Easy Recipes for Sustainable Weight Loss

Contenuto del libro:

Rendere la perdita di peso più gestibile con ricette facili e veloci.

Create un piano di perdita di peso veramente sostenibile con pasti ottimi che non richiedono molto tempo o sforzo per essere preparati. Dalle colazioni alle cene e ai dessert, il Ricettario 30 minuti per la perdita di peso vi aiuta a cucinare più di 100 piatti soddisfacenti e vi fornisce una guida per cambiare il vostro modo di vedere il cibo e la perdita di peso.

Questo ricettario per la perdita di peso presenta:

⬤ Strumenti per massimizzare l'efficienza in cucina - Imparate a muovervi in cucina in modo facile e veloce grazie a utili trucchi, strumenti suggeriti per velocizzare la preparazione e altro ancora.

⬤ Strategie per la perdita di peso--Adottate un approccio anti-dieta grazie a questo ricettario per la perdita di peso che vi aiuta a cambiare il modo in cui vi approcciate al momento dei pasti, ad esempio modificando una sola abitudine legata al cibo o riesaminando il vostro rapporto con l'alimentazione.

⬤ Ricette veloci - Scoprite una varietà di ricette che richiedono solo 30 minuti dall'inizio alla fine, oltre a comode opzioni con una sola pentola, con pochi ingredienti e a bassissimo contenuto calorico.

Preparatevi al successo con questo pratico ricettario per la perdita di peso.