30-Minute Keto: La cucina a basso contenuto di carboidrati resa veloce, facile e deliziosa

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Titolo originale:

30-Minute Keto: Low-Carb Cooking Made Fast, Easy & Delicious

Contenuto del libro:

Lo stile di vita keto è reso semplice e accessibile con questa raccolta che cambia le carte in tavola. La chef di formazione e popolare food blogger Mihaela Metaxa-Albu porta i sapori forti e decisi e i metodi di cottura veloci nell'alimentazione a basso contenuto di carboidrati. Combinando trucchi per risparmiare tempo, scorciatoie intelligenti ed esperienza culinaria, crea piatti eccezionali in 30 minuti o meno. Con queste ricette a portata di mano, i lettori non avranno problemi a rimanere keto mattina, mezzogiorno e sera, anche nei giorni più impegnativi.

Godetevi i primi piatti facili e appetitosi, come i gamberi all'aglio con parmigiano, gli involtini di pollo al pesto, i funghi Portobello ripieni e molto altro. Spuntini come le frittelle di zucchine al formaggio con salsa al ranch piccante, l'insalata greca di avocado e pancetta e i peperoni al forno sono facili da cucinare e da tenere a portata di mano ogni volta che avete bisogno di aumentare i vostri macro di grassi.

Non importa quanto sia pressante la vostra agenda, la guida dettagliata, la voce incoraggiante e i consigli efficaci di Mihaela assicurano un piatto sano e delizioso in tavola in pochissimo tempo.