30 giorni per la salute totale del cervello(R)

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce informazioni utili, ma molti lettori hanno trovato il contenuto ripetitivo e privo di nuove idee. Ha ricevuto recensioni contrastanti per quanto riguarda la profondità del materiale e il numero di esercizi forniti.

⬤ Alcune informazioni utili
⬤ può essere una buona risorsa per i promemoria e gli esercizi
⬤ stile di scrittura accessibile.

⬤ Contenuto ripetitivo con poche informazioni nuove
⬤ esercizi insufficienti
⬤ considerato più un opuscolo che un libro
⬤ profondità e valore percepito deludenti.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

30 Days to Total Brain Health(R)

Contenuto del libro:

Preparatevi a passare a una migliore salute del cervello In questo piano straordinariamente efficace e scientificamente fondato, la dottoressa Cynthia Green, psicologa clinica e una delle più importanti esperte di salute del cervello del Paese, vi offre ciò che vi serve per iniziare il cammino verso una migliore forma fisica del cervello.

Basandosi sul suo modello multidimensionale e integrato Total Brain Health(R), la dottoressa Green ha preparato 30 giorni di semplici consigli per migliorare la vostra memoria quotidiana e ridurre il rischio di demenza. In soli 10 minuti al giorno o meno, potrete utilizzare l'approccio unico Corpo-Mente-Spirito della dottoressa Green per sviluppare la vostra potenza cerebrale.