21 Passi per disincastrarsi

Titolo originale:

21 Steps to Unstuck

Contenuto del libro:

Vi sentite bloccati? Desiderate SOPRAVVIVERE allo stress, alla stanchezza, alle battute d'arresto, al dolore emotivo e alla paura, e invertire la tendenza alla cattiva salute che essi causano? Sognate di avere più ENERGIA per la vostra vita, le vostre relazioni e la vostra carriera. Dani ha scambiato il proprio malessere e la propria salute con lo ZESTO PER LA VITA, l'autentica SICUREZZA, un migliore INGAGGIO, un rendimento più elevato, la PACE interiore, le connessioni significative, il BENESSERE, la SALUTE e la FELICITÀ ottimali. Questo è un libro per ogni "corpo".

Unitevi a Dani Simpson nel suo viaggio di trasformazione per cambiare la vita e creare una persona più felice e più sana. La ricerca di Dani di rimediare al proprio dolore, allo stress e alla cattiva salute l'ha condotta nei campi della guarigione interiore, della psicologia positiva e delle neuroscienze. Nel suo viaggio in 7 parti e 21 passi imparerete come i cambiamenti dinamici nella nostra vita mentale producano senza sforzo abitudini più sane, guarigione emotiva, recupero fisiologico e un benessere globale ottimale. Questo è il percorso di guarigione dal disagio emotivo e dalla malattia che cambia la vita, per riqualificare il passato non utile che vi ha plasmato e creare una vita meno ordinaria.

Unisciti a Dani per affrontare esperienze comuni e creare una vita che tutti siamo destinati a vivere: rimuovi le etichette dannose che ti sono state appiccicate addosso, elimina le convinzioni limitanti, crea nuovi confini, fai conversazioni più coraggiose, fai crescere la tua intelligenza emotiva, abbraccia il perdono, riformula il rifiuto, abbandona la paura e il perfezionismo e scopri i benefici scientifici della gioia e della gratitudine. Lavorare in modo più intelligente, vivere più a lungo, amare meglio e lasciarsi alle spalle la cattiva salute.

Siete stanchi di essere malati e stanchi? Cambiamo le cose!

Fate conversazioni coraggiose con voi stessi e con gli altri. Iniziate oggi stesso!

Riformulate il passato non utile che vi ha ferito. Non siete soli!

Uscite dalla vostra fossa di dolore emotivo o fisico. Sì, potete!

Entrate nel vostro futuro luminoso. Siete stati creati per questo!

I 21 PASSI PER SVEGLIARSI vi aiuteranno a:

- Uscire da luoghi bloccati o chiusi, indipendentemente dalla causa.

- Recuperare, proteggere e nutrire il vostro sé autentico.

- Avere conversazioni più coraggiose con voi stessi e con gli altri.

- Invertire le abitudini emotive che causano cattiva salute e molto altro ancora...

Il viaggio di Dani rivela come combinare i benefici della guarigione interiore, della psicologia positiva e delle neuroscienze con l'onestà che cambia la vita per liberare se stessi e gli altri.