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Titolo originale:
10 Mental Hacks For Your Panic Attacks
Contenuto del libro:
Non lasciate che la paura di un altro attacco vi rovini la vita.
Vedete gli attacchi di panico per quello che sono realmente.
Dovreste essere in grado di godervi la vostra vita senza preoccuparvi di quando avrete il prossimo attacco di panico. Immaginate di vivere la vostra giornata senza la minaccia di un attacco che incombe su di voi.
Ecco cosa imparerete da 10 trucchi mentali per gli attacchi di panico.
⬤ Come i vostri pensieri creano i vostri sentimenti.
⬤ Come pensare logicamente prima di reagire.
⬤ Come fare la guerra agli attacchi di panico.
⬤ Come interrompere un attacco di panico e mandarlo fuori strada.
Volete saperne di più?
Meriti di essere felice, ottieni subito 10 Mental Hacks For Your Panic Attacks e riprenditi la tua vita.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781097909773 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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