Ricette per una dieta a basso contenuto di colesterolo: Abbassare il colesterolo nel modo paleo o senza cereali

Recensioni dei lettori

Il libro “Ricette per una dieta a basso contenuto di colesterolo: Lower Cholesterol the Paleo or Grain Free Way” fornisce una serie di ricette volte ad aiutare i lettori a ridurre il colesterolo attraverso un'alimentazione sana, con particolare attenzione alle diete Paleo e senza cereali. Nonostante le ricette accattivanti e le utili informazioni dietetiche, alcuni lettori hanno trovato le informazioni di base obsolete e confuse, in particolare per quanto riguarda le misure degli ingredienti.

⬤ Offre un'ampia varietà di ricette salutari, facili da preparare e adatte alle famiglie, comprese opzioni paleo e senza cereali.
⬤ Include informazioni utili sul colesterolo, sul mangiare sano e sul legame tra dieta e salute.
⬤ Molti lettori hanno apprezzato i sapori e trovato le ricette deliziose.
⬤ Il libro è disponibile in un'edizione Kindle che lo rende facilmente accessibile mentre si cucina.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato le informazioni nutrizionali delle ricette carenti, rendendo difficile il controllo dell'assunzione di colesterolo.
⬤ Le informazioni di base sono state considerate obsolete o fuorvianti da alcuni recensori.
⬤ Diverse ricette mancavano di misure chiare per gli ingredienti, generando confusione e difficoltà nella preparazione.
⬤ L'assenza di foto dei piatti completati è stata una delusione per molti, che di solito amano vedere il risultato finale prima di cucinare.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Recipes for Low Cholesterol Diet: Lower Cholesterol the Paleo or Grain Free Way

Contenuto del libro:

Ricette per la dieta a basso contenuto di colesterolo: Abbassare il colesterolo nel modo paleo o senza cereali.

Questo libro di ricette per la dieta per il colesterolo basso copre due piani di dieta distinti, la dieta Paleo e la dieta senza cereali. Entrambe sono una dieta a basso contenuto di grassi e di colesterolo che prevede principalmente alimenti dietetici a basso contenuto di colesterolo. Seguendo una dieta a basso contenuto di grassi e di colesterolo con idee per pasti sani, utilizzando ingredienti con un elenco di alimenti che abbassano il colesterolo, i livelli di colesterolo possono normalizzarsi con la dieta.

Una dieta a basso contenuto di grassi può contribuire a ridurre i livelli di colesterolo se sono elevati. Troverete opzioni di pasti sani con ricette per pasti sani e veloci. Ci sono abbastanza ricette di pasti sani per pianificare un menu con settimane di anticipo.