Puzzle per la consapevolezza: Una meravigliosa raccolta per aiutarvi a rilassarvi

Titolo originale:

Puzzles for Mindfulness: A Wonderful Collection to Help You Unwind

Contenuto del libro:

Rilascia la tua calma interiore con questa raccolta di 160 puzzle, pensati per alleviare lo stress e promuovere una vita consapevole.

I puzzle sono un ottimo modo per sviluppare la consapevolezza. Concentrare la nostra attenzione su ogni enigma stimola la nostra creatività e riduce lo stress. Inoltre, la soluzione di un enigma ci dà un ulteriore senso di realizzazione. Questa raccolta, splendidamente illustrata, è presentata con una copertina dal design argentato e comprende tutti i tipi di enigmi preferiti, compresi alcuni che potrebbero essere nuovi per voi.

Questi includono:

- Il dispari.

- Parole in codice.

- Sudoku.

- Arrowords.

- Ricerca di parole.

- Criss Cross.

Molti di questi temi sono incentrati su argomenti rilassanti ed edificanti, dai fiori primaverili alle formazioni nuvolose. Sparsi in tutto il libro troverete citazioni ispiratrici che vi porteranno in un luogo felice. Quando prenderete in mano la matita e vi immergerete nella risoluzione dei puzzle, i vostri pensieri saranno portati su un piano più elevato e il vostro spirito si eleverà.

Sirius Mindfulness Puzzles sfrutta i benefici del puzzle per la consapevolezza, utilizzando temi tranquillizzanti ed edificanti che aiutano a distogliere la mente dallo stress quotidiano e a concentrarsi sul puzzle soddisfacente da risolvere.