L'arte creativa di vivere, morire e rinnovarsi: Il tuo viaggio attraverso le storie, la meditazione Qigong, il diario e l'arte

Recensioni dei lettori

Il libro “L'arte creativa di vivere, morire e rinnovarsi” di Elise e Kaleo Ching è una risorsa completa che combina insegnamenti sul Qigong, meditazione e storie personali per aiutare i lettori ad affrontare le sfide della vita, in particolare in relazione alla morte e al rinnovamento. È diviso in due sezioni principali: una narrativa che esplora le esperienze dei personaggi con la perdita e la guarigione, e una guida pratica che fornisce istruzioni sulle pratiche del Qigong.

I lettori apprezzano gli autori come insegnanti di talento che trasmettono concetti complessi in modo facilmente comprensibile. Il libro offre intuizioni profonde, tecniche pratiche per la vita quotidiana e incoraggia la riflessione personale attraverso meditazioni guidate e diari. Molte recensioni sottolineano la bella scrittura, le storie accattivanti e l'approccio olistico alla guarigione che integra l'arte con l'elaborazione emotiva.

Tra i potenziali svantaggi menzionati, c'è lo scetticismo iniziale che alcuni lettori hanno provato nei confronti dell'argomento, anche se spesso è stato superato dopo essersi impegnati con gli esercizi. Alcuni lettori potrebbero trovare impegnativa l'attenzione alla morte o potrebbero non entrare in sintonia con le espressioni artistiche incluse nel libro.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Creative Art of Living, Dying & Renewal: Your Journey Through Stories, Qigong Meditation, Journaling, and Art

Contenuto del libro:

Sfruttando l'enorme potere curativo del Qigong e delle arti espressive, questo bellissimo libro invita il lettore a contemplare il continuum del vivere, del morire e del rinnovarsi in questa vita e nell'aldilà.

Le storie, le meditazioni di Qigong e i processi di diario/arte, tra cui il collage e la creazione di maschere, sono un invito a impegnarsi per la propria guarigione, trasformazione e saggezza. Autori, artisti, guaritori e insegnanti di Qigong e di arte, Elise e Kaleo Ching attingono ai loro 23 anni di esperienza di lavoro con gli altri sui loro percorsi di trasformazione personale per presentare un approccio alla vita e alla morte che è saturo di saggezza, compassione e comprensione.

Attraverso il loro lavoro, gli autori sono stati testimoni di molti viaggi personali di morte, trasformazione e rinascita: affrontare una malattia terminale o la perdita di una persona cara, lasciare andare i vecchi stili di vita e abbracciarne di nuovi, connettersi con le vite passate e i sogni futuri. Le storie e i processi contenuti in questo libro ispireranno un'ampia gamma di persone interessate a utilizzare le pratiche e le meditazioni del Qigong, il diario e l'arte per la coltivazione di sé, la consapevolezza, la coscienza spirituale e la guarigione: artisti, religiosi, ricercatori spirituali, psicoterapeuti, ipnoterapeuti, assistenti sociali, cappellani, operatori di ospizi, insegnanti, studenti e praticanti di arti trasformative, sciamaniche e di guarigione.